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发高烧,为什么肌肉会酸痛?



答:发热肌肉会酸痛多是体内炎症造成的,你可多吃点开水和阿司匹林或布洛芬片,出汗后马上就会不酸痛。请采纳。



这正是因为发烧所致。




体内缺氯和钠




机体新陈代谢不旺盛,人体物质循环不旺盛。提供机体能量不够,造成运动容易产生乳酸,所以会感觉到疼。你想那些运动员经常锻炼多久才会累,就是这个道理之一,还有自身原因。

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运动后肌肉酸痛去医院有用吗?



肌肉酸痛不是病,只是你的强度大于你肌肉的强度了,休息两天就没事了。


没用


没用,除非是拉伤什么的?休息几天不就好了


这是正常现象,1天或者2天就好了!


不需要去,运动过度的话,需要按摩按摩,一般的可以自行缓解,也可以用红花油类的搓一搓,疲劳...

腹部肌肉酸痛,有哪些原因引起



这是锻炼的表现,我猜是你做仰卧起坐的吧?没事的,一两天自然就会好的。


一般说来是因为运动量过大,不知道你是不是这个原因。


运动过度啦 如果是妇女 可能是妇科炎症


用妇炎洁多擦擦酸痛处,5~7个疗程以后,自然好了,身体焕然一新

怎样区分运动后的肌肉酸痛还是肌肉拉伤?



首先都是运动后疼痛酸痛一般面积大 一般比如腿痛都痛 而拉伤就只有一条肌肉疼 拉伤疼痛比较严重些


拉伤就是疼痛而运动后的乳酸沉积是酸痛,而且一般24小时就缓解


运动后肌肉是酸疼无力,拉伤后是局部疼痛


运动是酸痛,拉伤是局部有撕裂感的锐痛

如何缓解肌肉疲劳?



肌肉疲劳,按摩恢复。 肌肉如果疲劳,就会产生乳酸使肌肉处于紧张状态。饮用碱性钙离子水,钙离子进入血... 轻按穴位,可较好地解除肌肉疲劳 可吃一些苹果?香蕉?梨等水果,这些水果属碱性食物,有抗肌肉疲劳的作用 ...维生素E是一种抗氧化物,抵抗自由基对身体的副作用。经实践和研究发现,运动之后服用维生素E,有助于减轻肌肉酸痛。每日需要量:400~800国际单位。摄取来源:坚果类、种籽类、深绿色蔬菜、菜籽油、全谷类


做一些放松的运动。肌肉酸是因为运动过量,无...

为什么熬夜时身体有种酸痛感?而且身体的内脏很难受,肌肉也有种酸痛感,就像长时间不动的那种感觉!



因为熬夜要消耗人体大量的能量和体能


因为熬夜会分解蛋白质。。。所以疼痛
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