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全身肌肉有点酸痛,怎么才能好点。



肌肉受到的刺激负荷比较大,就会出现酸痛的情况。
以前我刚练举重的时候,一个星期晚上都没法睡好觉,全身每块骨头都酸痛。
有办法可缓解减轻。
可以泡热水,最好用花椒包起来煮水,效果更好,有条件的还可以用活血化瘀的药酒来洗擦,也可买些红花油之类的药水来涂擦。最好是找帮手帮助踩踩背、按摩一下,如果只是手臂酸痛,自己揉揉即可。
但愿我的回答能帮到你。




是运动后才会的?




考虑感冒的可能性大,建议多饮水,口服抗病毒冲剂,芬必得




按摩按摩 休息休息




休息一天就好了

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运动后肌肉酸痛,怎么处理好啊?



这是产生乳酸过多的原因。可以慢走进行有氧运动,吃点水果。喝点牛奶。碱性食物。


泡澡


用手拍打酸痛的地方,抖动肌肉


不能运动后马上静止不动,先慢慢减慢运动速度,然后对肌肉要多按摩,


没办法,这是细胞无氧呼吸造成的,以后多锻炼就好了

一个月前有过一次高危行为,最近两个星期胳膊肌肉酸痛,不知道是不是感染了



是否感染你的症状不能确定,建议你去医院看看外科,很多答案不能真正 的很好解决问题,为了自己的健康吧,去看看。


你应该是拉上了吧,赶紧去医院看看,不要耽误治疗,看了也好放心


不是感染了,是恢复期,你可吃点扶他林。



查检一下


对 是的

胃部酸痛,怎么回事?



如果胃酸过多的话,就少吃点酸性物质的食物。记住吃饭时间要规律


摆明了是胃病啦!之前是不是吃了刺激性的东西了?比如说很辣的或者很酸的??或者海鲜?或者是运动之后马上就喝了很冰的水?胃痛有很多种的!胃抽搐有了第一次就会有下次以后要开始注意养胃了胃痛可是立杆见影的来哦!如果以上说的你都没有那估计是食物中毒


吗丁啉


...

酗酒后,四肢肌肉酸痛是怎么回事?、



喝酒后,体内酸性物质增多,是酒精影响了代谢,尽量少喝。


是的,建议少喝

腰椎间盘突出会影响臀部肌肉和大腿酸痛吗



你好,以患腰椎间盘突出注意做到“十不”即:不久坐、不久站、不负重、不弯腰(急性期)、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不坐矮板凳、不劳累、不着凉(腰部).两护即:护腰(冬季用纸样薄的塑料泡沫料等围腰、保暖并吸潮湿)护背(穿毛背心和棉背心等). 腰椎间盘突出有何表现?当出现以下症状时,可怀疑出现腰椎间盘突出。 ①有腰部以上在外伤后出现腰部疼痛或单侧下肢疼痛。 ②腰疼痛部位多位于下腰部偏一侧,腿疼多为一侧由腰部向远端的放射性疼,可伴有麻木感。 ③单侧鞍区(骑自行车与车座接触的部位)或一侧(双侧)小腿外侧,...
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