工作后身体酸痛

你几个月了，你在补充什么。
 



适当地补充维生素B1和钙质。

喝龟蛇酒吧，好的快。


不懂事打架。说的多好听。三年前的了，晚了，晚了。没得治了。

你主要是熬夜造成的血不养肝而形成肝虚火旺，易怒、眼睛干涩等。而血不养心而致使颈椎、后背肩部不适。因心、肝血虚而使肾经过于调动，形成肾虚。而肾是主骨的生髓的。因肾虚而造成缺钙，使身上的主要的骨关节增生，而形成疼痛。再有长期夜班，不见阳光，而使钙质形成的机会减少也是重要原因。


应该改善不良的生活习惯，你可以用颈椎康来进行锻炼调节，颈椎康里面有对颈椎进行牵引调节的，让颈椎充分得到放松，经过长时间的坚持锻炼，颈椎就会逐渐的得到复原。其中还有风湿骨痛...

对你讲的药不太了解。第二种方法是理疗方法之一，一般是有效果的，假如用一个热水袋热敷也是差不多。像你这种情况还是以锻炼为主，可能效果更好。点击这里查看我的门诊时间回复专家:上海华山医院-骨外科-周建伟副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

那你要注意保暖了，饭后饱胀，可以用“吗丁啉”助消化。平时注意营养，三餐按时。如果症状一直有，去医院检查下。