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我驼背要怎么才能边好啊




买个背背佳天天使劲勒着!如果不行去手术吧!!




只能手术了。。。。




正确的坐姿!好的生活习惯!




要注意站姿和坐姿,睡觉不要用太高的枕头,我有一段时间没用枕头,开始背有一点痛,但慢慢的就会好一点,还有平时走路不要弯着,自己随时都注意到,背背佳、我觉得不严重就没必要,如果严重也可以试试,听同学说,背背佳会让你的背很直很直,但你会超不习惯的、嗯~你自己选择那种吧




你要坚持保持好的坐资和站资 这样回好点的




每天靠墙站2个小时,尽量保持后背的部位靠到墙上,坚持半年,会有效果的



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驼背怎么办?



驼背是比较普遍的现象,多数的疾病并非疾病所致,而是长期的不良姿势,所以矫正驼背也要从矫正姿势开始。
  矫正驼背首先要使肩、背部放松,缓解僵硬。双臂平行举起,手心向后,双臂膀奋力向后运动。在床上也可以类似动作,仰卧床上,在驼背凸出部位垫上6~10厘米厚的物体,全身放松,两臂自然伸直,手掌朝上,两肩后张。
  第二,体会正确姿势的要领。可以用芭蕾形体训练的方法,脚跟并拢,双脚外开180度,成“一”字。矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立,这是时装模特日常训练。总之,只要是重心在脚跟位置,就可以矫正驼背。还可以将前脚垫高来...

成人 驼背 如何治疗



第一,体会正确姿势的要领。可以用芭蕾形体训练的方法,脚跟并拢,双脚外开180度,成“一”字。矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立,这是时装模特日常训练。还可以将前脚垫高来进行,比如脚掌踩一本书(厚度20毫米以上),经常进行这样的站姿练习,可以逐渐矫正驼背,这也是舞蹈形体训练的一种新方法,是有科学依据的。第二,使用背背佳,背背佳是目前治疗驼背的最好产品。每天佩戴两个小时,连续戴二个月可有效改善驼背、含胸等现象。 另外睡觉可以试着去做正之本拉伸:仰卧,双脚分开与肩同宽,膝关节屈起并拢,双手上举过头平放,掌心向上或者向内掌心相对...

怎么才能治疗驼背~~~



睡硬板床,不垫过高的枕头。腰背肌锻炼,养成好的睡眠,生活习惯

怎样可以防止驼背



改掉自己的坏习惯
平时坐着的时候注意不怕垂着头 趴着脸
走路不要低着头..

33岁女士患强直性脊椎炎驼背手术能否娇正,手术后能否影响生小孩



你好,强直性脊柱炎后凸畸形的矫正在我院是一个常规脊柱手术。每年都有近百例的病人在这里得到满意的矫正,手术风险相对较小。由于切口在后方,也不影响生小孩。我的网站上有典型病例的图片,可参考。因为你在外地,若要到北京来看病,可提前一天短信通知我13501184197,我好提前和您预约好看病的时间。北京306医院-骨科-谭荣副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


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