每天半夜2点左右就醒了，肿么办？
吃点珍珠末，我也是这样，多是有心事或是压力大了吧，我是有很长时间了，我是晚上七点多就想睡，睡了以后一，二点醒了，就没办法睡了。直到天亮。白天人累得很。老想睡。
到52KD论坛网站查看回答详情>>
这种事情比较痛苦，我当年有过，只有慢慢调整，心情放松。我大约一个月！！哈哈
到52KD论坛网站查看回答详情>>
跟你一样，我是两点半就醒，晚上十一点才睡的 醒过来就怎么也睡不着了
到52KD论坛网站查看回答详情>>
晚上少喝点水，吃完饭出去散散步，睡觉前稍微喝点中国劲酒，可能跟心情也有点关系。调整调整再试试，我以前跟你情况差不多，调整了两个月才恢复。压力大的话一定要泄压
到52KD论坛网站查看回答详情>>
...
“每天半夜2点左右就醒了，肿么办？” 的相关文章
我最近怎么有点精神萎靡啊~?
开心一点 多补充一下睡眠 这很重要!
精神萎靡，有无良方？
楼主是心病，还须用心药医。建议去读一下毛主席的诗，沁园春·长沙。
爱情的滋润
顶楼上的
打鸡血～
没觉得你精神萎靡啊。。。
怎么个情况哇，请个假出去散散心吧。
神经衰弱几年了，现在读高二，请问能治得好吗？
这位朋友你好 首先我对您的境遇深表同情 我想知道您的病证的具体情况 好结合您自身的实际来提供解决方案 我想知道您是什么时候开始神经衰弱的 还有病发前的社会家庭生活状况 谢谢合作 答案补充 既然如此 可以断定 你并不是真正的神经衰弱 而是精神衰弱 您是什么时候开始的 开始之前一段时间的生活状况怎样 知道了这些才好对您的问题进行细致的解答 如果这有与隐私有关的问题 您可以加我qq 我们单独讨论 我qq379822784 答案补充 学生 但是我曾经自学过心理学 家父是医生 家里书很多 小...
抑郁症和强迫症的症状是什么
一、强迫观念即某种联想、观念、回忆或疑虑等顽固地反复出现，难以控制.（一）强迫联想:反复回忆一系列不幸事件会发生，虽明知不可能，却不能克制，并激起情绪紧张和恐惧.（2）强迫回忆:反复回忆曾经做过的无关紧要的事，虽明知无任何意义，却不能克制，非反复回忆不可.（3）强迫疑虑:对自己的行动是否正确，产生不必要的疑虑，要反复核实.如出门后疑虑门窗是否确实关好，反复数次回去检查.不然则感焦虑不安.（4）强迫性穷思竭虑:对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考，明知毫无意义，却不能克制，如反复思考:“房子为什么朝南而不朝北.”（5）强...
精神萎靡，浑身无力，多梦犯困怎么回事？
病情分析:不知道你具体年龄，但你描述的症状一般考虑是神经衰弱（中医称之为肾虚）的表现。指导意见:一般这种症状治疗上建议首先适量增加锻炼，规律作息，注意保持充足睡眠与休息，并注意保持平和心态与开朗心情，并可以考虑口服药物如谷维素、参芪五味子、脑灵素等调理下，如果有睡眠质量差的表现比较严重可以考虑按摩劳宫穴（劳宫穴位于手掌心，握拳屈指时中指指尖外）可以缓解这种现象，每次按压五分钟，每天两三次，也可以借助笔帽等进行按摩，同时睡前饮用一杯热牛奶或蜂蜜兑水，有利提高睡眠质量，同时建议你也可以去医院做个血液检测，看下有没有贫血等的原因...