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我最近怎么有点精神萎靡啊~?




开心一点 多补充一下睡眠 这很重要!

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什么是精神萎靡?简单回答!!



精神萎靡是一种精神异常现象。是抑郁症的一大症状,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差等。常会担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适。

怎么从萎靡的状态中清醒过来?精神上、身体上都有!



晨跑


喝冰水,



保持有规律的生活


我也在思考这个问题!!!!

成年、杨董。保持幼年的状态,且精神萎靡、行动呆笨、反应迟钝、无求偶行为,其原因是?



SY过度了。


应为他阳痿了

为什么人会活的这么累?



不是人活着累,而是自己累自己…不要想那么多,想的多愁的就多!过好每一天!


你想过天天吃饭,睡觉,无聊的生活!

如果一个人精神萎靡了怎么办,怎么振作、恢复?



生活在平静之中久了。碰到意外的事情,就会马上振作起来!
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