怎么锻炼人的毅力啊,因为我马上要面对的是幸福人生的抉择

把他们的伤害感觉降低


不用去在意,那是他们自找的


调整好自己的心态
尽量让自己过的开心点
不要太计较自己的得失
抱着一种宽容的心对待事物
想想你的美好未来。和每一天

你这是内向的心理，你把别人生气的大声讲话当成是排斥你，你可以换种方法去对待，他大声说话是想批评你，是对你好，如果是其他人还很喜欢你错呢，你错了，他就显得好点，比你强点，只有对你好的人或仇人才会大声对你说话，你亲近的人就是对你好了，你想伤害自己是因为自己做事或什么的做不好或做不来，恨自己能力不够，做得自己都火了，所以你发泄一下，例如说自己跑步不如别人快，就拿自己的腿来打说（我让你跑那么慢，跑得不够别人快）边打，这样的问题你应该多跟别人接触，多响好的方面想，记着一句话
永远不为昨天事烦恼，永远不为明天是担忧，只要过好今天，就是...

这感觉我也有过，毕竟亲身经理,体会才会深切.尽量找些事让自己放松.别想太多


哈哈，我也是呢，不过我主修儿童心理。

你好， 烦躁是由压力引起的，我们在日常生活中如何缓解和消除精神压力呢？ 1、轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松，因此，人们在紧张的工作和学习之余，不多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。 2、开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，同时也是一种愉快的发泄方式，你就能忘掉忧虑，笑口常开。 3、出门旅游也是一种好方法。 4、有意识的放慢生活节奏，甚至可以把无所事事的时间也安排在日程表中，要明白悠然和闲散并不等于无聊，无聊才没有意义。 5、沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要...

这是一种类似于依赖性的心理疾病建议心理治疗+药物治疗，不过最好不要让太多人知道，毕竟还是学生


你要改掉这个坏毛病就行了


这是一种心理疾病 要把这心思放到对待你未来的女朋友身上 当然这不是什么大毛病 但不能只恋足 不恋人 把握好尺度


```既然你想改改··就下决心吧···你想闻得时候·就想·那样会伤到别人啊·n...