运动过后浑身酸痛该如何恢复调理？
运动一停下就立即保暖,运动后可以热水泡澡和按摩,促进恢复.这段时间适当补充维生素和高热量高蛋白食物,可以加快身体恢复,提高锻炼效果.
好好休息就好了
“运动过后浑身酸痛该如何恢复调理？” 的相关文章
四肢无力，浑身酸痛怎么回事?
最近我全身也点酸痛。很长时间没跑步了，上次蛙跳，腿好酸。经常锻炼吧，对身体有好处的，充满活力。哈哈哈…
受凉,感冒,心情不好
累的吧
感冒了吧
感冒的前兆。
应该是感...
浑身酸痛僵硬，怎样消除？
嗯...身体活动少叻...做做下蹲,仰卧起坐,或者是把我们学校的健美操好好跳一遍,都可以起疗效.慢跑也可以让自己轻松许多.
多做运动你明显是很少动的工作多去运动下就会好的
加油 动起来！！ ^_^
酸痛呀??缺少了锻炼了吧哦 呵呵 不过自己也好象 也有酸痛的时候 好好休息下 或许会好些 恩
...
为什么洗澡识货感到舌头酸痛浑身没力气，可以回就没这个感觉了
身体疲劳，或水温太热，如果水温太热就会感觉呼吸不畅通，容易发生浑身无力，疲劳症状！建议洗澡是坐着休息会。
应该水的热量问题把...或者你平时太疲劳了...
水不要太热，
不是饿的吧 空腹不要洗澡
不是饿的吧 空腹不要洗澡 a
...
浑身无力胸闷气短头晕
你不是什么器质性疾病，目前我觉得你没有什么必要再做物理化学检查，省点钱吧。北京回龙观医院-精神科-凌笋昂副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
视物双影，头晕，浑身无力酸痛？怎么回事
可能由于视神经严重疲劳导致，如果有眼镜就一直戴着，可以吃些明目地黄丸