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运动过后浑身酸痛该如何恢复调理?




运动一停下就立即保暖,运动后可以热水泡澡和按摩,促进恢复.这段时间适当补充维生素和高热量高蛋白食物,可以加快身体恢复,提高锻炼效果.




好好休息就好了

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你可以等我把当天上午的号看完之后给你上午看了即可(下周的号已经满了,现在无法再调整)。抗核抗体结果2周出.可以针灸治疗。北京中医医院-风湿科-王北副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

早上醒了就去洗澡好么?我觉得浑身很累,酸痛酸痛的.



谁叫你早晨起来还要放一炮,不要当饭吃


早上洗澡是个好习惯~

今天早上起来,发现浑身无力,浑身很热,不过胃口还是有的这是怎么回事?



建议停止减肥,现在真好是长假,在保证休息的基础上,加强意识调理,多吃高蛋白饮食,多喝水,会好的

最近为何总是浑身乏力?精神不振?



吃点药就可以的,我也是这样的,建议你吃点虚汗停颗粒或玉屏风口服液


你这是缺氧很脑袋懒惰并发症去空气比较好的地方,多运动运动


多去点有氧气的地方,多动弹动弹


重感了.


你这是缺氧很脑袋懒惰并发症去空气比较好的地方,多运动运动

感冒后反复低烧 在37°左右徘徊 一活动就浑身冒汗 是怎么回事啊 是H1N1吗



甲流疘症状
潜伏期一般为1~3日(数小时至4天)。临床上可有急起高热,全身症状较重而呼吸道症状并不严重,表现为畏寒、发热、头痛、乏力、全身酸痛等。体温可达39~40oC,一般持续2~3天后渐退。全身症状逐渐好转,但鼻塞、流涕、咽痛、干咳等上呼吸道症状较显著,少数患者可有鼻衄、食欲不振、恶心、便秘或腹泻等轻度胃肠道症状。体检病人呈急病容,面颊潮红,眼结膜轻度充血和眼球压痛
你应该不是的



你去检查一下。才能知道吖。
这个真的很难说。

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