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运动过后浑身酸痛该如何恢复调理?




运动一停下就立即保暖,运动后可以热水泡澡和按摩,促进恢复.这段时间适当补充维生素和高热量高蛋白食物,可以加快身体恢复,提高锻炼效果.




好好休息就好了

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浑身酸痛难受,手臂麻是怎么回事?



病情分析:你好,颈椎病、臂丛神经损伤、末梢神经炎等,均可引起手臂发麻;指导意见:建议去医院做颈部x片或ct明确诊断,适当使用如天麻杜仲胶囊、颈复康、维生素b1、b12等调节神经;可以配合按摩、热敷、针灸等理疗;平时注意不要长时间固定一种姿势,多运动。 到求医问答网站查看回答详情>>


你好考虑是颈椎病或末梢神经炎引起的,到医院检查明确一下,查明病因对症治疗 到求医问答网站查看回答详情>>

为什么我睡完觉以后醒来浑身酸痛?我还年轻呢~~



运动后或感冒会导致第二天全身酸痛

后脚跟酸痛和肾有关吗?



吃六味地黄丸或藤黄健骨丸,这是一种肾虚的表现。

浑身不舒服 难以入眠(在线急等)



这几天你是不是经常从事体力活动?可能是发炎,建议到医院进行检查一下,病友网上可以咨询医生,免费预约挂号

最近浑身酸痛 乏力,不知道是怎么回事。



有可能是感冒了


可能是感冒了。
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