什么东西能美容？
1、绿豆 古称“食中要物”、“济世之良谷”。富含蛋白质、淀粉、多种维生素和矿物质等营养物质，其性寒凉，有解百毒、退暑火之功。夏日常喝绿豆汤，可防止中暑、目赤、喉痛、便秘、尿赤、烦渴等症，是夏日美容保健食品的佼佼者。2、牛奶 富含完全蛋白质、钙、维生素ａ、维生素ｂ2等养分。常饮牛奶，可令皮肤红润，使人容光焕发。还可利尿、排除不慎吃入胃肠内的金属等物。3、豆浆 富含植物蛋白质等养分。不但能清肺、补虚、通便，且含有一种牛奶所缺乏的植物雌激素——黄豆苷原，常饮，可使少男少女面部少生青春痘、色斑，起到养颜美肤的作用。4、猪血、鸭血 富含蛋白质、铁等养分。夏月经常吃些猪血，或以鸭血块做菜佐餐，有补血、排污等良效，是廉价的美容保健食品。5、鳗鱼 味道鲜美、荤而不腥，烹汤清口，其性平和，是暑天进补的佳品之一。鳗鱼含蛋白质、不饱和脂肪酸，以及大量维生素ａ、维生素ｂ、矿物质等养分。常吃有补虚、祛风、除湿、开胃之功效，令人神爽体健、面色红润。6、黑木耳 风靡全球的“黑色食品”之一，属高铁、高蛋白、多维生素和矿物质食物。常吃...
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男生美容该怎么做?
如果你之前没有特意保养过,那么就要先用下女生的洁面乳(比如ONAY只类的,问你妈妈应该知道),然后用一段时间后觉得皮肤不粗糙了,就改用男生用的(比如男女都可用的强生),因为它没什么刺激,也可以继续用女生的,但不要市场用,因为女用的比较有刺激性如果你觉得自己的皮肤本来就挺可以,那就直接用男生用的洁面乳(平时吃饭,做完运动,出了大汗要及时洗脸,不然会堵塞毛孔,长荳荳哦~)祝你越来越帅!
简单：清洁皮肤，保湿营养与防晒隔离。做到这些可充分保养皮肤，延缓衰老。
怎么样可以美容？
多运动 多吃含胶原蛋白的食物像肘子等可以保持皮肤弹性和光泽 也要多吃蔬菜 保持营养均衡 为保持新陈代谢正常要多吃粗纤维食品像饽饽，玉米大白菜等 多吃含维他命E和维他命C多的食物 要多吃水果像苹果等因为水果所含的维他命种类很多 多喝鲜牛奶保持皮肤白皙 最后就是要保持良好的精神状态 保持良好的心情 心情好也很重要哦 我婆婆就是爱吃水果和鲜牛奶 现在皮肤还特别好呢
上美容院
中草药有没有美容的？
白果仁，让肌肤更娇美 白果仁性甘,味苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。 美容功效：将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。 白苏美容，不一样的感觉 白苏美容在爱美人士中引起的反响，足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，更奇妙的是：它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。 美容功效：干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容，富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。 白芷，给肌肤水一样的滋润 白芷味香色...
美容去斑提问
评论一下：去斑方法1. 取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，这样坚持效果很好的，可以扫清面部所有的斑。另外，也是鸡蛋泡在醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15分钟洗掉，每天坚持，据说比几百元的去斑霜效果还好。 去斑方法2. 黄褐班\\蝴蝶斑 冬瓜汁\\白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去。连用半月即可除净。 除面部色素斑 鲜西红柿汁\\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10...
吃什么东西最美容安.?
熬夜女要吃胡萝卜 熬夜的人多半是做文字工作或经常操作电脑的人，容易使眼肌疲劳、视力下降。营养专家介绍，维生素A及维生素B对预防视力减弱有一定效果，维生素A可调节视网膜感光物质--视紫的合成，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。所以要多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品。此外，还应适当补充热量，吃一些水果、蔬菜及蛋白质食品如肉、蛋等来补充体力消耗，但千万不要大鱼大肉地猛吃。同时，吃一些花生米、杏仁、腰果、胡桃等干果类食品，它们含有丰富的蛋白质、维生素B、维...