心理强迫症?
当下列一条或一条以上的症状持续存在影响正常生活时,就应该考虑找心理医生进行咨询和治疗了: 经常对病菌和各种疾病敏感,并毫无必要的担心; 经常反复洗手而且洗手的时间很长,超过正常所需要; 有时会毫无原因的重复相同的话语好几次; 觉得自己穿衣,清洗,吃饭,走路时要遵循特殊的顺序; 经常没有必要地反复做某些事情,例如检查门窗,开关,煤气,钱物,文件,表格,信件等; 对自己做的大多数事情都要产生怀疑; 经常不自觉地去想一些不愉快的回忆或想法,使人不能摆脱; 经常认为自己的细小的差错就会引起灾难性的后果; 时常无原因地担心自己患了某种疾病; 时常无原因地计数或多次吟唱某一段歌曲; 在某些场合,很害怕做出尴尬的事; 当看到刀,匕首和其他尖锐物品时会感到心烦意乱; 为要完全记住一些不重要的事情而困扰; 有时会毫无原因的破坏某些物品,或伤害他人; 在某些场合,即使当时生病了,也想暴食一顿; 当听到自杀,犯罪或生病这类事情时,会心烦意乱很长时间,很难不去想它。 有洁癖、幻想症、电邮综合症、自慰过度等表现。 强迫症倾向测试: 1、头脑中有不必要的想法或字句盘旋; ...
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有强迫症怎么办?
强迫症(Obsessive-compulsive neurosis,缩写OCD)是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征,患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理,却不能克制的反复出现,愈是企图努力抵制,反愈感到紧张和痛苦。病程迁延者可以仪式性动作为主要表现,虽精神痛苦显著缓解,但其社会功能已严重受损。 国外报道一般人口中的患病率为0.05~1%,占精神科病人总数的0.1~2%。国内流行学调查的本症时点患病率为0.3‰。通常于青壮年期起病,性别分布上无显著性差别。 儿童强迫症是强迫症的一类,是一种明知不必要,但又无法摆脱,反复呈现...
如何治疗强迫症?
由于强迫症具有强烈的自制心理和自控行为,因此,调节的主要方法是减轻心理压力和放松紧张的心理,听其自然。具体的方法有如下几种: (1)运用“听其自然”法来调节强烈型人格障碍。不要苛求自己,该怎么办就怎么办,做了以后就不要再去想它,也不要去评价它,议论它。比如,作业做好就算了,不要再去相是否对错。 (2)通过“夸张法”对强迫障碍进行调节。患者可以对自己的异常观念和行为进行戏剧性的夸张,使其达到荒诞透顶的程度,以致自己也感到可笑,无聊,由此消除了强迫性表现。 (3)通过“活动法”来调节。患者平时应多参与一些文娱活动,最好能参加一些冒险和富有刺激的活动,大胆地对自己的行动作出果断的决定,对自...
强迫症怎么治疗
带有强迫的意味。东方心理学专门有一篇是讲紧张和放松,现在人的压力很大,根源是自己看外在的太多,看自己内心太少,这是不好的心理习惯。要改正这个不好的心理习惯,唯一的途径是通过心理练习培养起平常心。
有感而发,杂乱无章,敬请谅解。
什么是强迫症?怎样治疗强迫症?
相信大多数朋友看到这两个问题来说,都会夸夸其谈,能讲出好多东西,而且讲得很好。
还有一种现象:如果让你去指...
有感而发,杂乱无章,敬请谅解。
什么是强迫症?怎样治疗强迫症?
相信大多数朋友看到这两个问题来说,都会夸夸其谈,能讲出好多东西,而且讲得很好。
还有一种现象:如果让你去指...
强迫症症状
广州军区机关医院专家为您解答, 强迫症的表现?
一、不洁、疾病、污染类:1、洁癖,例如,一走上马路,就要注意脏东西在哪里,看到了,就要回避,回家要反复洗手、洗衣。2、恐艾。3、害怕粉尘类、化学类的东西,担心会使自己得什么病。害怕用曾经碰到酒精的手,去摸东西,怕把其他东西点着了。
二、冲动、伤害类:有点患者会想到将自己的女儿举起摔死,然后就会有意识地回避女儿。
三、检查、询问类:出门后总是怀疑家门没有锁上、家中的煤气没有关上,然后要反复地检查,还有,总担心自己听不清别人的讲话,反复询问,自己是不是全...
一、不洁、疾病、污染类:1、洁癖,例如,一走上马路,就要注意脏东西在哪里,看到了,就要回避,回家要反复洗手、洗衣。2、恐艾。3、害怕粉尘类、化学类的东西,担心会使自己得什么病。害怕用曾经碰到酒精的手,去摸东西,怕把其他东西点着了。
二、冲动、伤害类:有点患者会想到将自己的女儿举起摔死,然后就会有意识地回避女儿。
三、检查、询问类:出门后总是怀疑家门没有锁上、家中的煤气没有关上,然后要反复地检查,还有,总担心自己听不清别人的讲话,反复询问,自己是不是全...
得了强迫症怎么办?
佛语的本意是根本就没有强迫,全是你自寻烦恼而已!
所谓“强迫症”是先天的过敏素质和后天的内外环境诱导综合因素的结果。先天的过敏素质主要是指神经类型和性格因素,后天的环境因素主要是指生活经历。
我们把注意力执着于在强迫症上,就是给它提供养料和能量,当我们注意力放在别的事情上的时候,我们会感觉不到自己的痛苦。
先坦然的面对,承认并接受目前的糟糕的你自己的一切状况,在这个基础上再去逐步的通过现实的生活的行动与实践从而去慢慢的改变你自己.
心理见习生初学的办法:
其实很多人会有失眠,心情低落,寂寞,伤心等心理情况,都可以采用下边的方法从根本上解决问题,先调节好心理,你的精神才会好起来...
所谓“强迫症”是先天的过敏素质和后天的内外环境诱导综合因素的结果。先天的过敏素质主要是指神经类型和性格因素,后天的环境因素主要是指生活经历。
我们把注意力执着于在强迫症上,就是给它提供养料和能量,当我们注意力放在别的事情上的时候,我们会感觉不到自己的痛苦。
先坦然的面对,承认并接受目前的糟糕的你自己的一切状况,在这个基础上再去逐步的通过现实的生活的行动与实践从而去慢慢的改变你自己.
心理见习生初学的办法:
其实很多人会有失眠,心情低落,寂寞,伤心等心理情况,都可以采用下边的方法从根本上解决问题,先调节好心理,你的精神才会好起来...