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我感冒2天了出现流鼻涕,鼻塞,咽喉有轻微痛,不发烧,但肌肉酸痛,头还有些晕,请问是不是甲流感?



没事 普通感冒

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肌肉酸痛是肌肉要生长了?是前兆?



那是因为运动多了。开始长肌肉了。


这个是的,但需要坚持锻炼


是运动量多


是要长劲,只有费劲,才能长劲

运动后,觉得肌肉酸痛,这种酸痛含着什么酸:



叫做急性的肌肉酸疼
急性的肌肉酸疼,常常是因为运动太剧烈,氧供应不上,造成肌肉中乳酸大量堆积。乳酸是一种酸性物质,可以刺激肌肉中的神经未梢,产生疼痛感觉;另外,乳酸堆积在肌肉中会造成局部渗透压过大,这样就要把周围的水份吸过来,造成肌肉水肿。这种肿胀的刺激也是引起肌肉酸疼的原因。运动之后,肌肉中堆积的乳酸逐渐由血液运走,肌肉酸疼也就逐渐消失了。



不常运动的突然做剧烈运动后,肌肉会分泌出大量酸酸的物质,其实就是乳酸,属正常现象
...

腿部肌肉受凉



您好!1、诱因:没盖被子,由风寒所致。2、病因:#肌肉受到凉刺激,引起局部痉挛性疼痛;#体内风寒的诱发,影响到肌肉;#风湿性寒腿,诱发疼痛;#肌肉劳损,遇寒诱发疼痛。等等。3、肯定不是痛风,诱因不对,大可放心的。4、治疗:#热敷#贴用伤湿止痛膏,或羚锐膏,效果较好#烤电(物理疗法)#积极活动过一段时间,肯定会好的。供您参考!


你应该不只是酸痛,还无力、易抽筋。只是偶然的话没有什么,那只是晚上在身在抵御低温时肌肉的能量耗尽,所以会酸痛。
处理方法:用热水...

为什么我锻炼后,第二天肌肉不酸痛?



也许是你平时的运动量就不小!
再锻炼之后就不会出现肌肉酸痛的现象
这很正常



主要还是你运动幅度小,量小,或是身体素质好。


练的太少了


活动量不够

最近一段時間每天都会觉得很累很困,頭昏,而且全身肌肉酸痛這是什麼原因呢?



不喜欢运动,睡眠不好。人每天需要4小时深度睡眠的,如果睡眠质量差,睡24个小时也没用。腿部运动可以很好的增进睡眠。好的睡眠,感觉应该是刚闭眼就醒了,浑身轻松。因为深度睡眠感觉器官都休息了,仿佛时间停滞,所以似乎瞬间就完成了一整夜的睡眠了。


这就要你在生活和工作学习安排上做的合理些。睡眠一定要充足,多喝水,做做活动。从上面的话来看,你可能是办公一族的,常在电脑前工作。我的建议是:工作时,隔上一段时间,就要起来活动活动,主要是四肢的活动,可踢踢腿、伸伸腰等...
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