健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

小腿部分酸痛




我也觉得你该去医院看看。因为已经疼了很长时间了,所以还是到骨科去看看吧。




最好到医院检查治疗,不能再耽误了。




你自己按按小腿嘛!按摩按摩




可能是你缺钙,多吃些补钙的东西,比如:钙片之类的东西,不需要喝什么有营养的产品,如果实在疼痛不行的话,建议你去医院看大夫,有时晚上睡觉把腿凉在外面,也容易让腿抽筋,有好几次我就是这样的,不过揉一揉就好了。



太用功了,肌肉拉伤了吧...
最好还是去检查下,就像我,前面肚子痛,最后检查出来也不是特严重,配点药吃吃,安心多了~



咳咳 你是不是和我一样肌腱拉伤了?
去医院骨科看看吧

“小腿部分酸痛” 的相关文章

肌肉酸痛是不是代表脂肪也燃烧了?



不是,肌肉酸,那是人体糖氧化反应不充分产生的乳酸,!血糖低了.那才是消耗脂肪的时候!


不是,是你运动剧烈,肌肉无氧呼吸,肌纤维中产生了乳酸刺激了神经系统而导致的。


不是的,酸痛是人体进行无氧呼吸,产生乳酸


肌肉酸痛说明达到锻炼效果了,但并不说明脂肪在燃烧。

长期运动导致肌肉酸痛



只能以后运动前做放松运动去调理了,另外多用热水敷一下


停训几天,做一做热敷和按摩,有可能是肌肉粘连,多做伸展、拉伸训练
 

突然的运动导致的肌肉酸痛应该怎么放松



轻轻按摩,洗澡热敷~~~基本没大事~过两天就好了~如果坚持运动下去,不仅不会疼痛,而且肌肉会增长


运动好后自己揉揉…最好去泡个热水澡…但时间不宜太长!吃些能量多的食物!晚上早点睡…这样能减缓第二天的肌肉酸痛


蹦一锅就好了


泡泡热水澡

为什么我全身肌肉酸痛无力....弯下膝盖就自己跪下去饿.....跳也跳不起来...



一是疲劳过度,二是低钾血症,也可能缺钙。到医院看看吧。

怎样消除大腿肌肉的酸痛?



你是运动了吧!那就跑步哦!我们以前也是这样


休息,保暖


快快用白马寺啦!


割了


唉、我的腿也是


多休息
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。