有没有什么看不健康书的危害的例子
书是相当你的一个无声教师，它怎么说你就会产生模仿，这就是书的效益；当然，也有能自己控制自己的，但不是人人能做得到。所以，看不健康的书是对人有害处的，甚至会犯错误的，一定要注意呦。
色情制品在孩子中间泛滥引起众多家长的愤怒。如今，黄色“口袋书”、色情文具经常会出没在中小学生的书包里．不良读物的泛滥竟能引起共青团中央、全国扫黄打非工作小组、中央综治委、新闻出版总署、教育部、公安部、文化部、国家工商总局等部门联合发文，要求在全国开展专项整治，净化校园环境，其危害程度可见一斑。毫无疑问，可观的利益使不法书商源源不断地向市场输送着这些被视为文化垃圾的东西，北京近18个月收缴了81万册，兰州市2001年也销毁了20多万本。青少年都很好奇，而且自制力不是一般的差。如果让他们看到黄色书刊，很可能会产生试试看的想法。当然，有时候好奇心是会害死一只猫的。还有黄色书刊中存在一些很变态的东西，这些都可能给青少年的心理健康带来严重的危害。参考：思想上没成熟之前会使他们走上“歪路”。从而产生很不好的影响。网络世界是自由的世界，人们都是在一个...
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为什么会有\"健忘\"这一说法?是健康的忘记?
健忘是指记忆力差、遇事易忘的症状。多因心脾亏损，年老精气不足，或瘀痰阻痹等所致。常见于神劳、脑萎、头部内伤、中毒等脑系为主的疾病之中。 健忘的分类: 健忘可分为器质性健忘和功能性健忘两大类。 器质性健忘，是由于大脑皮层记忆神经出了毛病，包括脑肿瘤、脑外伤、脑炎等，造成记忆力减退或丧失；某些全身性严重疾病，如内分泌功能障碍、营养不良、慢性中毒等，也会损害大脑造成健忘。同时，随着年龄的增长，大脑本身也会发生一定程度的退行性变化，或者由于脑部动脉逐渐硬化而导致脑功能衰退。 对付器质性健忘，如果是由于疾病引起的，应及时治疗...
通宵一晚如何恢复健康？
-熬夜一天需要规律休息三天的时间才可以恢复到身体的正常水平。- 熬夜的危害 ※ 不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟，妆很难化均匀。在一连串的熬夜之后，如果觉得脸紧紧的、痒痒的，有脱屑现象，还可能会患脂漏性皮炎。 ※ 从健康的角度讲，熬夜的害处多多。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你。 ※ 如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。...
怎么才能让自己更健康~
1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。 3、正确的观念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。有了正确的观念，你就会有正确的决定，你就会有正确的行为，你就可以预防许多疾病的发生。 4 人所具有的一切智慧，绝对不是从书本里学来的，而是从自己的真诚心、清净心（就是佛家所说的菩提心），从定中生出来的。 5 人是一切生物中构造最完美的灵体，健康的身体是人生来就具足的；人的健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来...
如何饮食最健康？
原则一：享受多样化的食物 所谓饮食多样化，就是说你的食谱中要有各种各样的食物，烹调方式要花样翻新要尝试些新式的食物搭配方法，避免日复一日地重复同样的食物等。 花样翻新的食谱有哪些好处呢？1、能够给你提供身体所需的各种营养物质。2、给你提供营养齐全的保护性成分，从而降解某些致癌物质的危险性。植物中的保护性成分包括植物中的营养物质（如维生素与矿物质）与非营养物质。3、有助于身体摄入的物质成分（如脂肪咖啡因、盐分、酒精等）保持适量健康的水平。 如何才能做到花样翻新？最基本的方法就是围绕主要食物分类来计划每日的食谱，食物的主...
要牙齿健康,我们都应怎么做?
要想保护牙齿，首先要了解牙的构造。牙是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能。人的一生有两副牙：一副为乳牙，共20个，上、下颌各10个。在出生后约半岁左右开始萌出，两岁半左右出齐，自7至12岁期间，乳牙先后脱落；另一副为恒牙，共32个，上、下颌各16个，自6岁起，逐渐为乳牙更换，至12岁前后除第3磨牙外，恒牙全部萌出。第3磨牙一般在20岁以后萌出，又称智齿。智齿也可终身不出，因此恒牙28～32个均为正常。 牙分牙冠、牙颈和牙根三个部分。牙冠即我们能见到的部分，是牙露于牙龈以外的部分。牙冠表面覆盖有一层釉...