足踝滑膜炎积水的治疗

患指制动，行Ｘ光检查．


去外科看，别耽搁了

24小时内用冰敷30分钟，并且尽量较少活动，不要用任何跌打药酒或药油会好得快些，48小时后再进行热敷，再使用活血化瘀的跌打药酒或药油。如果不怕吃药，可以服用一些活血化瘀的跌打中成药（伤后就可以服用，不受时间限制）。伤后可以抬高伤肢，以利消肿（白天坐时候可以脚搭桌子，晚上睡觉可以用爹好的棉被托高）。忌讳一些酸辣刺激饮食，如果只是一般的软组织伤，还过一段时间就好了.

根据你的症状应该是软组织的拉伤。在这种情况下，近期不要做剧烈的运动，多用热水泡泡，加速血液的循环。切不可盲目的揉搓，反而事与愿违。可以适量补充高蛋白的食物，比如牛奶，牛肉，鸡蛋等，因为软组织的修复需要蛋白质。 还可以外喷云南白药气雾剂。 软组织的修复需要时间，不要过于心急。 最后祝你早日恢复健康~

看了下：主要问题，应该是前交叉韧带损伤。外侧半月板后角损伤为2-3度。建议：关节镜手术。上海东方医院-骨科-袁锋主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

只要不是断裂，完全可以自身修复长好，不过你很长一段时间最好不要做剧烈运动了！


三哥,你是废啦!逊.......


不是吧，这么严重？


好不了啦…