足踝滑膜炎积水的治疗

首先要拍片子排除骨折和错位。脚扭伤多为外侧副韧带拉伤。恢复的关键在于妥善固定和限制活动。用石膏托或胶布粘贴，使踝关节固定在外翻、外旋位，抬高伤脚，休息4—6周，如图：


你好
建议用中医疗法：我家祖传秘方膏药贴敷患处及相关穴位,中医讲求穴位,由于膏药用于肌表薄贴,此膏药可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，
通经走络，开窍透骨，祛风散寒等。贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，
消炎和镇痛的目的
我家的膏药是60多味名贵中药 父亲亲手熬制的黑膏药，非市场上的橡皮贴和八布贴！（鼓吹5分钟分热、发麻、发凉的感觉，从而让患者心理感
觉是在起作用...

别让风给吹了 受凉！！每晚睡觉前用双手柔柔让膝盖发热！！坚持一月！！不抽烟不喝酒 慢慢就好了 关键是别身体很虚弱的时候打球

嗯，韧带、关节软骨的损伤，48小时内冰敷，而后热敷，最近尽可能避免再次受伤，不会有什么大事的


可以使用风油精，要那种老式的小绿瓶装的，一天擦揉几次就可以了，我以前用过，不错，呵呵。


贴几张跌打膏,或者用红花油揉手腕.禁止手提重物.几天可痊愈


有一段时间没运动是这样的

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你好，多数人在剧烈运动后脚踝或膝关节是很容易被扭伤的，关节被扭伤，里面的软组织（软骨、韧带和半月板）多多少少都会受到损伤，软组织损伤后自身很难修复的，多数患者在膝关节或且踝关节扭伤时，都不注重治疗（只是简单的擦一些消肿止痛药），认为只是一般的扭伤，没关系的休息休息就会好了，然而，随着时间的延长，患处的组织就会随着平时的活动而慢慢加重，因此在网上就可以看到很多因脚扭伤后1个月、3个月、半年甚至更长时间都得不到彻底恢复的病例。
关节扭伤，首先损伤的是韧带，如果能及时治疗的话，可以恢复到99%以上，第一次损伤后，如果得不到及时的...

1，前交叉韧带断裂85％是完全断裂，部分断裂的只有10－15％。完全断裂的病人是不可能自行愈合修复的，对于年轻人膝关节运动的要求高。应该积极手术重建韧带，恢复关节稳定性。这样才能继续运动。避免膝关节不稳定导致的继发半月板／软骨损伤。目前关节镜下微创前交叉韧带重建手术是很成熟的手术了，也是我们大学城医院运动损伤的常见病，对于此种手术我们拥有丰富经验，我本人参与的此类手术400余例，主刀的的关节镜手术已有100余例。是目前广东省完成关节镜手术较多的医生之一。您没有必要过于担心风险，许多职业运动员做完这种手术后仍然能够运动的。2...