同学想减肥
健康，科学，安全，的减肥方法： 快速之类的减肥不提倡啊健康减肥我才说说：：冬天一到，让许多渴望 瘦身却又意志不坚定的人又有了偷懒的借口。冬天嘛，虽然胃口好了，身形“胀”了，但棉衣一裹，哪怕胖了一些也仍可以瞒天过海。不过，等到了春天，又得痛心疾首地开始减肥。不要等春天来了才着急，经验告诉我们：减肥至少需要2—3个月才能见效，如果现在开始把正趋于冬眠的瘦身神经唤醒，积极投入瘦身行动，那么明年春天，你可能就会光鲜自信地出现在众人面前。 巧搭食物 为了保暖，冬天吃多点其实无可厚非。不过，在进餐时应注意搭配好各种食物的比例，比如高脂肪的红肉、香肠、午餐肉等等，虽然不必完全摒弃，但应该控制进食量，建议配上一些蔬菜、豆类或面食一起吃。去皮的鸡肉、瘦肉脂肪含量不是太高，可以多吃，而像面包、米饭等主食要均衡分布在各餐之中，不要一次吃太多。在吃面包时也要小心脂肪含量较高的黄油面包，可以用果酱或脱脂奶酪等来代替黄油。另外，还要注意蛋白质的摄入。减少肉类的进食量可能会影响蛋白质的摄入，可多吃豆类及其制品，或每天补充...
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中医针灸需要封针吗？
您好：我们用针灸冶病的原理是：相关的脏腑都有相关的经脉，而相表里的脏与腑之间即是通过经脉而连接的，那么我们刺激经脉上的相关穴位即能调理相关的脏与腑，斜刺浅刺能补，深刺直刺能泻……为了加强刺激可采用穴位埋针，没有封针之说，故不用担心了。
封不封针，看的是病情需不需要，而不是笼统的回答“需要不需要”。而且每位针灸医生都有自己独特的见解和经验，这就导致各人的施针手法都不一样，没有固定、条条的，大体上差不多，小异较多，其实就是但取疗效罢了。有的医生没封针也照样...
吃玉米有什么好处
有助于长寿，补充粗纤维 1、鲜玉米中含有大量天然维生素E，有促进细胞分裂，延缓细胞衰老，降低血清胆固醇，防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退出现的症状。鲜玉米中的维生素A，对防治中老年常见的干眼症、气管炎、皮肤干燥及神经麻痹等也都有一定的辅助疗效。鲜玉米中富含的赖氨酸(干玉米中极少)，是人体必需的营养成分。研究发现，多吃鲜玉米还可抑制抗癌药物对人体产生的副作用。 2、鲜玉米中的纤维素多，其量为精米、精面的6~8倍。植物纤维能使胆盐和胆固醇保持正常比例，从而减少胆固醇在胆管系统的沉积，防止胆结石的形成和发生...
怎么才能让皮肤变白？怎么才能不运动减肥？
美白注意事项篇 1 、牢记 ABCS ：国外的皮肤专家提出了美白保湿保养的基本准则即“ ABCS ”， A 即远离阳光， B 即涂美白保湿防晒产品， C 指戴帽，撑伞遮阳光， S 是请告诉大家。 2 、深入基底：有效美白保湿的关键在于美白保湿营养成分要能够让皮肤吸收并渗透到肌肤基底层，并在渗透的过程中逐步释放有效成分，让美白保湿养分全面发挥作用。否则美白保湿的功效就近乎于零。 3 、没有速效美白保湿品：专业人士强调不要怀疑美白保湿产品的功效，尤其是在用了不到两个月的时候。真正能看出效果的美白保湿保养一般需要持续 45...
绍兴水动力吸脂减肥瘦身怎么样呢？
水动力吸脂术通过加压水流精确作用于目标组织，有选择性地分离脂肪细胞。运用水动力辅助吸脂技术，只除去想要去掉的脂肪组织，螺旋式旋动细小水流碰及血管和神经就会自动偏转离开，不会对血管和神经造成任何损伤，显示出治疗快速、效果明显、风险大幅度降低的明显优势。水动力吸脂原理： 第一步：溶脂——瘦身紧肤。 水动力有效分解各部位多余脂肪，减少脂肪绝对数量，并抑制脂肪细胞增大，达到瘦身作用。同时激活皮肤中的胶原蛋白和弹力蛋白，使肌肤变得更具弹性、更光滑！ 第二步：塑形——雕造曲线。 针对女性形体黄金比例美学标准进行...
柳州吸脂整形好不好？吸脂减肥的危害存在吗？
想要了解吸脂减肥危害的话，先来了解一下吸脂手术的基础知识再说吧。吸脂常见的部位是：腹部、腰部、背部、臀部、上肢、下肢、脸部等。可是造成肥胖的原因很多，由肥胖引发的体形不佳，行动不便甚至疾病更是众所周知。但你是否知道人的脂肪细胞自出生以后就是恒定的，是不会增生的。只不过胖的时候脂肪细胞颗粒较大，瘦的时候脂肪颗粒较小。因此，尽管有人尝遍各种减肥方法：运动、药物、减肥机等。但能真正达到目的的是少之又少。这是因为那些方法都不能从根本上减少脂肪细胞的数量。只有吸脂术能将脂肪细胞吸出体外。吸除后的脂肪不会再长回，所以，成功的吸脂术后效...