我妈今年52岁了,睡觉时手脚会失去知觉,白天会出现头晕症状。反应也比较迟钝,耳朵不灵敏。这些一般都是什么前兆?
很可能是脑供血不足。
脑供血不足主要病因有:
(1)颈椎寰枢关节和颈5颈6关节错位,刺激椎动脉引起动脉血管腔狭窄或血管痉挛,通过的血流量减少,致使所供应的脑区发生供血不足;
(2)血流动力学障碍,当血压降低,心脏搏出量减少时脑组织供血不足;
(3)某些原因造成的血液粘稠度增高,血液缓慢及血液成分的改变,也可发生及供血不足;
(4)微血栓形成,微血栓即动脉搏粥样硬化的板块脱落,在血流中形成微栓子,随血流到小动脉而堵塞血管,则会出现脑局部供血不足。
注意事项 早睡早起;适当锻炼,如快走等;一定要吃早餐,吃饭清淡为好,不要油腻辛辣。建议脑供血不足者饮食上要远三白(糖、盐、猪油),近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)。从营养价值看,四条腿(猪、牛、羊)不如两条腿(鸡、鸭),两条腿不如一条腿(蘑菇),一条腿不如没有腿(鱼)。经常吃海带、河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度。
长时间的不运动会导致身体机能退化,而且这个年纪很容易患上糖尿病,平常要多...
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我是不是反应迟钝?我该怎么办?
不是只是你太敏感了 时常练习一下就行了
你是不想学吧?不然的话确实挺笨
是的啊
头脑反应迟钝,思维不够敏捷…有什么办法可以改变这状况呢?
好像是吃梨可以提高记忆力其实营养是一部分最主要的是要动脑筋如果长时间不学习不动脑就像有句话说\"不动脑脑子会生锈的\"记忆力是需要锻炼和开发的
多用用脑,平时多善于思考一些,这样慢慢地可以锻炼的
玩一玩、战略类游戏、比如想DOTA
多做一些提高智力方面的题,比如脑筋急转弯。
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脑子是如何越想越聪明?我却是越想越繁杂而反应迟钝?
那是你没有找到正确思维的方法和建立良好的习惯。
举个例子,就象你学开车。你开始时候一定是手忙家乱,一笔糊涂帐的,坚持按正确的做法去训练,形成习惯了,你就不糊涂了。
循序渐进。不要急。
理清思路,观其大略,不要处理太多问题,宁可少一点,但要好,顺便问下你处理什么问题,详细些好吗?
人家都说多吃巧克力
注意力不容...
为什么我现在变得这么苯了?
应该是懒引起吧,一般都回这样,加上条件比以前好些,人就会产生惰性,不愿意动脑,脑子要不经常动变迟钝是迟早的事.
要对自己有信心,你一定能行的,加油!
思维钝化了!习惯的模式多了,到了另一个方面就反映不过来!
++其实当你感觉自己很笨的时候.那是在努力在吸收很新鲜的东西\\是一种进步不然怎么会感觉笨呢?
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