吃隔夜饭、菜影响健康吗
建议少吃剩饭、隔夜菜，当然不见得就会得胃癌，但是多少还是会影响健康的。 剩饭的保存时间，以不隔餐为宜，早剩午吃，午剩晚吃，尽量在5~6小时以内解决，最好不吃隔夜菜。 据科学测定，有些隔夜菜特别是隔夜的绿叶蔬菜，非但营养价值不高，还会产生致病的亚硝酸盐。储藏蔬菜中亚硝酸盐的生成量随着储藏时间延长和温度升高而增多，而如果将蔬菜放在冰箱中冷藏（2—6摄氏度），则其亚硝酸盐的增加较少。 时值冬季，有些家庭认为天气寒冷，剩菜不用放冰箱，这种观点也是错误的。现在，城市中冰箱的普及使用，使人们从食物中摄入的亚硝酸盐含量下降，但并不等于把蔬菜放进冰箱就完全可以放心了；时间长了，亚硝酸盐的含量仍然会增加。 值得一提的是，不同种类的蔬菜在相同储藏条件下，亚硝酸盐的生成量是不一致的。通常茎叶类蔬菜最高，瓜类蔬菜稍低，根茎类和花菜类居中。因此，如果同时购买了不同种类的蔬菜，应该先吃茎叶类的，比如大白菜、菠菜等。如果准备多做一些菜第二天热着吃的话，应尽量少做茎叶类蔬菜，而选择瓜类蔬菜。 炒熟后的菜里有油、盐，隔了一夜，菜里的维生素都氧化了，...
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糖尿病有什么食疗的方法吗？我想知道怎样吃，糖尿病患者才会健康？
您好，糖尿病的治疗在饮食方面是有很多要注意的，所以对于糖尿病患者经常有“祸从口出”这么一说，很多患者因为糖尿病的饮食不注意而导致糖尿病的病情加重，如果您是糖尿病患者建议您，多食含纤维素的食物，多吃五谷杂粮，多食含B族维生素的食物，禁食胆固醇较高的食物，忌食糖制甜食忌抽烟、喝酒，如果您要治疗的话，我有一个朋友在广州军区机关糖尿病医院治疗过，听说效果 还不错，现在他的身体都很健康，如您需要了解关于广州军区糖尿病医院的信息，可以登录 http://www.jgtnbyy.com
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健康饮食习惯?
1、复合维生素早饭后吃。 研究表明，补充适合自己的复合维生素对身体健康大有裨益。那么，为什么要在早饭后吃呢？一来它可以提供人体一天所需，让你有精力投入工作学习，二来不至于给肾脏造成过大负担。
2、每餐之前喝两杯水。 这样做就能保持身体一直处于“水当当”的状态，还能控制食量。荷兰一项研究显示，饭前喝两杯水能减少饥饿感和食物摄入量，从而起到减肥的作用。
3、把咖啡加在牛奶里，而不是把牛奶加在咖啡里。 早起的第一件事，就是在杯子里倒满脱脂奶。然后喝掉1/5，再用咖啡把它填满。这样，你就能摄入人体每天所需的25...
怎么看指甲的健康不健康呢？
指甲断病： 1、 指甲变黑、指甲下有碎状斑点表明患有感染引起的（严重心脏感染）心肌炎，其他心脏疾病，出血性疾病。 2、 指甲易碎表示可能缺铁，甲状腺问题，肾功能受损，血液循环问题。 3、 指甲脆、软易磨损，缺乏营养，可能显示甲状腺机能亢进。 4、 黑指甲和/或薄、扁平、汤匙状指甲，均是缺乏维生素B12或贫血的征兆。（若手接触清洁剂、过敏物，指甲也可能变黑或变灰) 5、 指甲呈深蓝色显示肺部受阻，例如气喘或肺气肿。 6、 指甲尖端内陷表示心、肝或呼吸系统有异常问题。 7、 除局部真菌感染外，绿指甲渴显示体内细菌感染。 8、...
夏季健康生活的十个最佳食物是什么？
大豆 大豆及其制品中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和卵磷脂，三者均可降低血中的胆固醇。 黄瓜 黄瓜中含有细纤维，具有促进肠道腐败物质排泄和降低胆固醇的作用。另外，黄瓜中含有的丙醇二酸，可抑制糖类物质转化为脂肪，尤其适用于心血管病患者。 大蒜 英国科学家研究发现，新鲜大蒜能够大大降低血液中的有害胆固醇的含量。大蒜的降脂效能与大蒜内所含的物质———蒜素有关。大蒜的这一有效成分有抗菌、抗肿瘤特性，能预防动脉粥样硬化，降低血糖和血脂等。 洋葱 其降血脂效能与其所含的烯丙基二硫化物及少量硫氨基酸有关，这些物质除降血脂外还可预防动脉...
健康是人生最大的财富？
人生的财富究竟是什么？是金钱，还是知识，还是朋友，亦或是其他的什么？ 每个人一生当中拥有的财富太多,但最宝贵的财富是什么?你想过吗? 对于这个话题我相信不同人有不同的见解,有的人会说是健康,有的会说是权利,有的人会说是知识,当然也有人会认为是金钱等等,由于每个人的价值观的不同,造成每个人的答案也各不相同. 很多人涉世之初，往往豪情满怀，一旦碰上几次壁，就会跌至情绪的谷底，认为自己一无是处，变得灰心丧气，一蹶不振。他们忘了，人的一生不会总是一帆风顺的，没有失败哪来成功。当我们遭遇失败和意想不到的变故时，最好多听听强者的声音，...