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脾虚,消化系统不好的人应该注意什么?




肠胃功能差如何补 现代生活节奏加快,大多数人都不同程度地存在由于生活不规律、烟酒过度所造成的肠胃消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病。 进补原则:胃不好的人在进补时应该遵循清淡,易消化,各类营养均衡摄入的原则 ,宜少食多餐,忌大鱼大肉,暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉,有利于肠胃消化,还可以健脾益气。萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效,经常出现胀气现象的人可多食用。 食疗方案:冬日宜常食各类温性热粥,如玉米粥、莲子粥、山药粥,既能御寒,又可给养,还能疗疾。在肉类的摄入上,肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容易消化,适合消化能力差、胃气不足的人进补。 肠胃保养饮食须知 1.早餐忌吃过多的蛋白质、脂肪类、肉类,因属酸性食物易致白天精神不佳。 如:火腿蛋三明治、小笼包、水煎包、烧饼油条、过甜的面包,均不宜。 早餐一定要吃,可多摄取五谷杂粮类食物没有吃早餐的人,会出现体力不济、颓废及脑力不集中,易引起中年失智症、早衰症。 只要早起30分钟就有充足的时间进食。尤其减肥者在早餐最需注意选择,早餐一定要吃饱又好,因肠胃在十几小时空腹...

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脾虚的症状及中医治疗



脾虚指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症。 中医脾虚症是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病症,其病情虽较繁杂,但就笔者长期的临床观察,主要有呕吐、泄泻、水肿、出血等,我在治疗方面积累了点滴经验,现略述如下:  脾虚呕吐症见饮食稍有不慎即易呕吐,时作时止,胃纳不佳,食入难化,脘腹痞闷,口淡...

脾虚湿盛吃什么药?



脾虚是湿盛的原因,湿盛是脾虚结果。而且两者又会互为因果。脾虚容易生湿,生湿又会加重脾虚。 所以治疗需要从两方面入手:健脾化湿、饮食配合。 代表方剂有“参苓白术散”、\"完带汤\"。 健脾化湿法常与芳香化湿、温脾、利水渗湿等治法配合使用。如脾虚湿阻,证见泄泻,腹胀呕吐,不思饮食,倦怠乏力,宜与芳香化湿法配合,方如:“钱氏七味白术散”;脾阳不足而致水肿、腹胀,宜与温脾法配合,方如:“实脾散”脾虚湿盛,妇女带下清稀,宜与淡渗利湿法配合,方如完带汤。 祛湿法,运用补益脾气的药物以消除湿邪的治法。健脾可以增强脾的运化功能...

脾虚的人多表现为哪些症状?该如何调理?



脾虚的人身体容易疲劳、乏力,而肝脏不好的人一般都易怒。从中医角度来说脾和胃都属一个范畴,主要功能是运纳水谷,中医说肾是人的先天之本,而脾胃就是人的后天之本,而人的脾胃不好就会出现各种症状,如神经衰弱、消化不良、浑身无力等等,因为由于脾胃虚弱而吃的食物中的营养都无法很好的消化吸收所以身体机会产生各种不良反应。至于补脾有很多药物,但效果最好的应该是“白术”,白术的主要功能就是:健脾益气,燥湿利水,止汗,可以说它是用于脾胃虚弱,食少胀满,倦怠乏力,泄泻的专用药,临床上可以和党参配伍效果很好,当然现在药店也有现成的中药饮片,如“白...

脾虚身体瘦弱腋下和手心盗汗的治疗



我也是,年前去看多中医给我看了看,开的肝脾不和的药单花了108块钱`喝了7副效果就出来了,能吃饭了去看看中医吧祝你早日强壮起来


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脾虚畏寒夏天易上火不能吃绿豆还可以吃什么代替?



可以用乌梅煮水喝,薄荷叶也非常好
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