我脾气很坏很坏，很容易生气，我应该怎么来调节我自己呢

这个主要还是依靠自己去控制，杜月笙说过：头等人,有本事,没脾气; 二等人,有本事,有脾气; 末等人,没本事,大脾气。所以有个好脾气对我们每个人都是影响很大的；其实每个人多多少少都会有些脾气，只是有些人自控能力强，就不会老是表露出来，久而久之就养成了比较好的习惯，就是所谓的好脾气；然而有些人比较直接坦率，有什么脾气就直接发出来，不懂得去如何控制，就是所谓的性子比较急、沉不住气；不过说实话，每个人都有必要去控制自己的性格，这不是与生俱来的，你可以尝试控制一下自己，放慢一下你的生活节奏，放松一下自己的精神，不要每时每刻都绷得紧紧...

脾气坏会伤身体，对己对人都不好


有好也有坏


肯定是坏了。


好坏有你决定


呵呵…… 好坏都有， 一个人 脾气要好，不然到哪都有麻烦的，


脾气暴躁对身体不好，而且对身...

问题一， 　　如果你家附近有一家餐厅，东西又贵又难吃，桌上还爬着蟑螂，你会因为它很近 　　很方便，就一而再、再而三地光临吗？ 　　回答：你一定会说，这是什么烂问题，谁那么笨，花钱买罪受？ 　　可同样的情况换个场合，自己或许就做类似的蠢事。 　　不少男女都曾经抱怨过他们的情人或配偶品性不端，三心二意，不负责任。明知在一起没 什么好的结果，怨恨已经比爱还多，但却“不知道为什么”还是要和他搅和下去，分不了手。 说穿了，只是为了不甘，为了习惯，这不也和光临餐厅一样？ 　　　　——做人，为什么要过于执著？！ 　　问题二， 　　如...

只能在自己要生气的时候，强力转移自己的注意力！


用心去感受，用爱去体悟，这是一个心态转变的问题要熏熏渐进不可能是说改就改了的


尽量用心去克制自己


天生


多看些笑话


出事...

你要学会控制自己的情绪。
就可以改掉
只不过说起来很简单
做起来不太简单
因为这个是需要你长期的思考，遇事不冲动。做出决定后才可能改掉的



发脾气的时候告诉自己，忍忍忍，有冰欺凌吃噢~~~


有时候压力也会造成此问题的。


比如说现在，夸我一句啊哈。

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