我脾气很坏很坏，很容易生气，我应该怎么来调节我自己呢

没有坎坷的人生是不完整的人生！在我感到痛苦和烦恼的时候我就去痛痛快快地淋雨，或者畅快淋漓地打一场篮球！发泄后就好了！要不然，一个人去看海，晚上的时候，一个人静静地聆听大海的呼吸，感受海风温柔的抚摸，仰望深邃的星空，和天上的星星轻声细语地交流，早上再晒晒太阳，捧出心里的阴霾在灿烂的阳光下认真暴晒，这样心情就会好了！！！


试着看开一些， 每次想发火前都想一下，这件事是否值得自己生发火或着生气。 或者在心里默念：成熟点，成熟点。 我也是这样改正了好多。 祝楼...

既然知道自己脾气坏 那你就应该知道什么事情 最能让你 发脾气 所以这类的事情你应该尽量的避免 去做 或者说 有些话题 聊着聊着 会让你心情不好的 等这些 你就不去参与 或者控制自己 多听 少说 多笑笑 就会好些的


多自己的好朋友聊聊天天！


将心比心，多关心一下别人的生活



找个男朋友管管你

2种因素.
1.营养不良，抵抗能力弱；导火线短了，就容易爆发。
2.心理压力过大，不用多说：家庭，恋爱，工作，学习，个人嗜好，常见~
解决：1.补充营养，特别是维生素。
           2.减压，取舍方式解决问题，重要的事情先做，一次一件；或找人帮办。
补充：心理承受能力和肌肉一样是可以增强的。
 
推荐：补充营养+减压+找人帮办+求教冥想提升自己
    &...

有这个脾气的话，要赶紧去克服，改掉，不然会后悔一辈子。遇到什么事，要仔细去想，不要只在考虑自己，不顾别人感受的情况下出牌。下面这句话是上面的回答中的一段，特别值得深思： 有些人年轻时脾气暴躁，犟得像一条不听使唤的牛；但经过生活的磨炼，特别是吃了坏脾气的亏，后来他的脾气就慢慢变得比较平和了，对事情也不那么固执己见。正象说的那样，人不经过磨练，是改变不了自己的，但想想，有时经过了磨练，你懂的了那个道理，但你失去的东西呢，一定能找回来吗


哦~ 交新的朋...

哲学。凡有所学，皆成性格


笑话


佛经


开心的


不论看什么书看进去就好，你会感到看进去的时候，自己都很安静，或者不仅仅是安静，是一种放松


看到你喜欢的女人的对着你微笑的脸...