天气变化关节就会疼痛是什么原因

骨关节处没血管，全靠周围的肌肉和韧带（俗称筋）周围的血管调节温度。如果筋萎弱无力或筋缩，筋里的神经无法控制血管里的血流，代谢能力就比较差，天气冷的时候，关节腔里的组织液会受寒凝结，阻碍血管流通。就造成了关节不适。只有平时多锻炼，让筋变得强壮，才能避免筋缩造成关节疼痛。另外筋缩会让关节变得狭窄，运动会摩损骨骼，也会产生关节痛。建议练习瑜伽，拔伸韧带。




在日常生活中，多数关节疼痛并不是由外伤所引起。关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之际，低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩，引起关节疼痛。如果遇到这种情况，首先要尽可能地保暖，可以采用热敷的办法；其次就是降低运动量，让关节得到休息。如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转，那么就要去医院就诊，明确病因。




关节不好啊，要注意保暖


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