请问血压（在正常指标范围内）偏低有什么更佳方法 [体检]

??????

????100mmHg?????????????????????4????10???????

???????2050??????????????????

??????????????????20mmHg?????????????????????????????????????????

???????????????????????

??

??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

????

1??????????????

2?????????????...

低血压注意事项 一. 青少年低血压不容忽视 近些年来，常发现有些青少年的血压持续偏低，收缩压低于90毫米汞柱、在75～85之间，而舒张压达不到60毫米汞柱。由于血压较低，这类青少年的血液循环功能也较差，经常感到头晕眼花，乏力气短，心悸，胸闷；女性还多发生月经不调．失眠多梦且容易发生虚脱。学习时，精神难以集中、爱走神，记忆力较差而健忘，常觉得脑子不太好使。这些青少年还往往伴有食欲不振，精神疲倦，畏冷喜暖，手足不温等症候。之所以出现上述不适感觉，主要是由于长期的血压偏低，使机体的组织器官、尤其是大脑神经细胞血液供应不足，发生慢...

 
饮食方面注意加强营养，吃桂圆红枣、百合蜂蜜等滋补食物，少吃芹菜、冬瓜、绿豆、山楂、苦瓜、洋葱、萝卜、海带等降压利尿食物，每天盐的摄入量在10—12克左右。
 



平时注意饮食，刻意的多吃补血的食品，类似红枣，枸杞之类的，适量运动，还可以多吃糖水，重在平时调理。

一、轻微症状：头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等。二、严重症状：直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥、需长期卧床。三、原因：1、滥用药物：比如降压药、降血糖药、抗抑郁药、催眠药、利尿药等。2、滥用治疗：血液透析。3、减肥（后天性体质虚弱）4、先天性体质虚弱

不要害怕，这个病也很一般，不要有什么压力，这个病也就是饮食不规律，造成不营养不良，引起的气血双亏，逐渐形成了眩晕、鼻衄吗。 吃上五付中草药吧：红参10g白术25g茯苓18g炙甘草9g龙眼肉15g三七9g桑叶6g荆芥炭12g炮姜10g牛膝9g车前子10g（另包）五味子30g黄芪120g当归30g 取五付，喝二天半应该有明显效果。


早点去医院检查确诊。不是再生障碍性贫血就是万幸了。
...