躺在床上做两头起锻炼腹肌后，为什么第二天浑身酸痛，特别是腹部一按就疼，浑身也没力气。

哈怕。电脑上多了。.手老抬的那边动就会酸..肩膀估计也会酸。..腿是做那边不动的问题..多锻炼就好了!


感冒了。



有了把

所以说么一发现有感冒症状的时候要及时吃药，不然很容易变严重的，你头痛的原因主要还是病毒引起的，一般可以吃点快克感冒药就可以了，抗病毒效果不错，还可以按摩拇指与食指相连的部位合谷穴能止痛。

可能是劳累加着凉吧，现在早上气温还挺低呢。感冒的话，吃点快克吧，周围同学感冒用快克的挺多的，还不错。组方科学合理，其主要成分盐酸金刚烷胺是抗病毒药物、对乙酰氨基酚是解热镇痛药物，因此，快克不仅能抑制病毒繁殖，而且还能缓解感冒的各种症状，达到标本兼治的目的。


长时间没有运动，突然运动会有这种情况，但是也不排除感冒的原因，小伙子注意身体。


那中状况通常都是你休息不够而体力消耗过度导致的...

对不起，阅读不到你的资料。扬州市中医院-风湿病-张亚平主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

洗个热水澡，按摩一下就会好。