躺在床上做两头起锻炼腹肌后，为什么第二天浑身酸痛，特别是腹部一按就疼，浑身也没力气。

你是体虚气血亏，易上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，上网时间过长，心情过于抑郁寡欢，体力下降,当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中，精神萎靡不振，手脚冰泠，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调缘故一定要注意睡眠有足够时间！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳...

给你个处方,管保几天就见效：病毒灵（每次两片）；安咖黄敏胶囊（每次两粒）；VC强力银翘片（每次四粒）；阿莫西林【对青霉素过敏的人不可服用】（每次两粒）。这些药均一日三次同时服用。效果奇好.


你这是病毒感冒，首先要多喝水，然后你应该去输液，你的情况已经感染了......输液加上吃中药比较好

希望你能先回答这几个问题：
1.你有没有胸闷、心前区隐痛的症状？
2.昨天晚上10点左右突然出现那些症状吗？没有用药吗？今早9点左右起床了之后只有头晕这一个表现了吗？
3.出现症状前你吃什么凉的、辣的等食物了吗？
从你描述的这些表现（腹泻，恶心，高烧，口干口苦，畏冷，浑身无力，浑身酸痛发木，伴有头晕心肌加快，打完吊针才过3天，打针原因是因为慢性肠胃炎）来看，考虑病毒性心肌炎或者急性胃肠炎。
建议你去心内科看看，一定要排除或者确定病毒性心肌炎，因为病毒性心肌炎得早期症状和急性胃肠炎很相似，现在依据你说的症状很难判断到底什么。...

这是因为突然间的剧烈运动导致血液供氧不足，人体进行无氧呼吸产生乳酸过多的结果，属人体正常反应，没什么事，过几天乳酸分解，身上就不酸痛了


那是乳酸过多！没事的！短期内别剧烈活动就好了！过几天就好了！


正常，用较热的水炮身子，跑到想睡觉，明天就会感觉有所轻松，不会很酸痛的！

一杯茶一句问候或者你优良的成就啊他们打工不就是为了能让你有个活的情况生活将来出人头地嘛啊 到永登论坛网站查看回答详情>>


不消捏也会好舒畅你把家务做好等父母一回家就有饭吃把家里整都有条不紊作为一位父《母》亲若干的劳顿都是为儿女能懂事有出头不消捏或其它的蜜语蜜语以行动就可以让他们安安泰乐舒舒畅服。 到永登论坛网站查看回答详情>>