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怎样和得双向性情感障碍7年的母亲相处?



这个病很折磨人和家人。 医学上有的说双向抑郁症似乎要终身服药。当急性期发作的时候,最好用药物治疗。你可以带妈妈一起住,但你必须付出很大的耐心和努力,这样的病人往往给自己的家人带来很多痛苦。每次她发作的时候可能自知也可能不自知而控制不住。病人本身也是很痛苦的。 目前能治疗的主要途径就是西药和心理治疗。两者双管齐下是有很好的效果的。 双向抑郁症已经不是简单的心理问题那样简单,它已经涉及到脑部某些改变,是精神疾病。药物是最好的方法。然后是解开心结,把她的思维方法和认知方式改正过来,当她再次犯病时就可以帮助自己矫正不正确的认知方式。这个需要心理自助。 锂盐是目前较有效的药物。若她不接受可以跟医生商量调整药物。但是药物是必须服用的。而且西药副作用都是很大的。 半个月治疗根本不会有效医治,有的时候还会根据病人的耐药程度不停地更换药物直到遇到有效的药物。 所以种种这些你必须做好心理准备,在生活上你要顺着她,当她躁狂的时候牢骚发火的时候千万不要顶撞她,不然她会越来越发火直到不能控制。言语上只要她不耐烦不爱听的时候你就要马上...

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冷月葬花魂(有心人想,游人随意)会心痛的人结果不好说,心脏不好可以表现对有些事缺乏心理素质,易激动影响血液流速变化而疼痛,表现为气息不调,…一般人很容易调整过来,可对于有时候想不开的人怎么调整?



如何提高心理素质有一部分朋友的困惑是社交方面的沟通问题,比如在任何情形下都害怕成为他人注意的中心,害怕当众发言和讲话;比如从来不敢和上司交流,不敢和朋友争论,不敢和同事谈工作以外的事情;比如极其不适应需要对外联络、加强沟通的工作等等,他们生怕自己会在他人面前丢丑出错。在参加社交活动之前,内心非常焦虑,总是预先设想许多自己在别人面前窘迫尴尬的情形。即使在活动结束之后,他们依然难以恢复内心的平静,一次又一次地回顾刚才的情景,检讨自己所言所行的每一个细节,并反复告诫自己以后应该如何做。与人接触和交流,本应是一件快乐的事情,但是,...

人心情不好的时候、是不是易激动、是不是特别容易苦、闹、发火?



的确!心情压抑的话 希望得到发泄! 最好平静下来!冲动是魔鬼!想明白了 .......就是无论什么事都没什么大不了的!

做什么能缓解心中的抑郁?



只要心灵有所满足、有所做自己喜欢的事情,愿望实现了,应该是快乐的。一个人在田里劳动,满头大汗,可是他觉得很快乐,他就是快乐的;另一个人在花园里散步,可是他觉得自己很不快乐,他就是不快乐的。其实,你觉得你快乐你就是快乐的,快乐与不快乐都在你自己的心中。慰藉就是快乐。 ~~~~~~~~~~~~~~~ 人赤裸裸的来到这个世界上, 又赤裸裸的回去,不带走任何东西,这就预示了人的一生终究是空的。 人生就像白纸啊,自己描绘自己的命运。既然来走了一遭,不如就让自己活得有意义一些,做一些自己喜欢的事情。让自己的生活充实。开开心心的过每一天...

怎么才能放松并且放松心态?



 
一般人所说的心情,实际上是指一个人的情绪,情感状况。情绪和情感是由客观事物是否符合人的需要产生的,是人对客观事物与人需要之间的关系。恶劣的心情可以持续几小时或者数天,对一个人的身心健康危害是很大的。当你心情不佳时可考虑采用以下方法来克服。
1.参加体育运动。体育运动可使人心情愉快,轻松活泼,在振奋心情上比服什么良药都更有效。它像一种净化剂,通过社会的认可的渠道,使参加者被压抑的情感和精力得到宣泄和升华,从而是受伤的心灵得以痊愈。
2.听音乐,跳交谊舞。心理学家实验证明,音乐可以改变脑电波的活动。许多中外乐曲...

为什么我总是高兴不起来,心情抑郁,怎么办



我想你首先要应该告诉我是什么原因让你一直很忧郁,大部分的人都是因为某些事或某个人做的某件很让你在意的事,而导致内心深处受伤及产生带有很强影响性的原因而导致,也有部分是先天的或因先天在某方面的自卑加上长时间的压抑而形成,还有部分特殊原因! 如果不是病理原因,那就是性格原因,我个人认为性格是由小部分先天基因因素加大部分后期习惯所形成的带有特殊性的行为习惯,因为后天因素占了绝大部分,所以我认为性格是可以因为某些事或某段时间特定习惯的培养而改变的!我在公司管理的过程中已经证实了自己的观点!
1、懂得看到...
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