一个14岁中学生失眠怎么办
是学生怎么还怕失眠啊？学生失眠，学习越好越不好治，你要是学习特差，什么都不会，就在睡前找你最讨厌的那科课本看，十分钟见效，要是学习太好越看课本越兴奋……你可以考虑找上大学的哥哥姐姐借一下大学的《马克思主义基本概论》，最催眠了……这可不是瞎说的，都是我们亲身体会的，绝对有效～
听听音乐,如果还失眠就去把你所想的事办了
建议你跟心理咨询师谈谈
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您好！多梦经常与睡眠不好相伴随。我建议您在当地权威医院看病，或者来北京系统治疗。首都医科大学附属北京朝阳医院睡眠中心郭兮恒北京市朝阳区工体南路8号邮编100020北京朝阳医院-呼吸科-郭兮恒主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
给他吃些宁神安神的东西。估计是有心结，或者最近受到了刺激。你可以和他谈谈，缓解心理。
谁能给我解释解释我晚上为何入睡困难，很久才能睡着，睡着之后总做梦，都是关于家人朋友之间的事情？
主要是你的精力旺盛，到休息时，精力依然旺盛。如果疲劳了，也就睡着了
可以从饮食上改变一下，吃些清淡食物，晚上就喝粥，晚饭后半小时去运动一个小时，有助睡眠
梦见家人，还是心里全是他们，所以才会梦到
开朗些，该面对的就面对呗，没有什么
心理咨询
不要想太多
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我入睡比较困难，经常失眠，怎么办？
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数狼啊、
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