最近老是口干舌燥，越喝水越口干。而且老有东西赌在喉咙里~~不知道是什么回事

压力大，导致了神经系统兴奋（代谢增强），压力下，人会有焦虑、烦躁、沮丧等一些负性情绪，可以自己可以试着分析、分解压力，调节自己的情绪，通过调整心态改变，使肌体恢复正常的生理功能，这些情况就会好转。

可以备点那个润喉的含片、
到药店买点胖大海、中药的、一个个的..
晚上泡着 一两个就好 早上起来可以喝 效果很好




老上火，你的体质太差了！要多吃青菜水果！平时多运动锻炼身体，多补充水分！蜂蜜水或枸杞泡水！多注意休息睡眠质量！不要偏食！

这不是病  怀孕的人肺活量大了 所以不必担心这很正常
 

感冒的前兆！


医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。 盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。...

缺水，吃少了，睡前喝杯水就行了，别喝多了，喝多了得跑厕所～


发烧了，吃点药吧


上火嘛。在这种天气，多喝水，没事喝几杯凉茶。


有热，睡前半小时喝水。


睡前不要吃容易上火的食物

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