脸色不好是怎么回事

睡觉前不要忧郁或着烦恼，更不在一种紧张或半紧张状态下睡觉.饮水要主义卫生，我说得不一定对，脸黄可能是便秘和急性肝炎引起的！最好还是看看医生！


1:睡眠。保证每天高质量8小时睡眠。早睡早起。2：运动。每天适当的散散步，跑跑步，打打球。3：营养。晚上睡觉前喝杯牛奶，有助于睡眠和营养。4：工作。不要太长时间受到电脑辐射以及各种高辐射影响。5：晚上一定要用好点的洗面奶洗脸，然后用爽肤水，早上就用冷水洗就可以了。6：少吃上火的东西，比如：泡面，橘子。多吃点水果，比如：草莓，香蕉。7：祝你健康漂亮。纯手打，绝无粘贴复制，呵呵！



一般来说脸色能预示自己的身体状况.脸色发黄如果不是睡眠的问题我建议你看看肝方便的问题.



會不會是貧血啊
 
最好還是上醫院檢查一下吧
 
來問問也是沒有用的

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