一个人的指甲能看出身体健康与否吗?
可以的,正好,我有此类的书籍,以下是抄于书上的:健康人指甲呈美丽的粉红色。 ●苍白指甲无血色,提示贫血,血寒,气血亏损,低血压。 ●青紫指甲提示供血不足缺氧,动脉硬化,血脂高(胆固醇高)。 ●接近死亡的人,指甲往往由基部的指尖逐渐呈现黑色,向上发展长成一直线,死在旦夕。 ●蓝指甲缺氧。青太过为蓝,淤血、或心脏滞阻是恶性病变指甲。 ●青指甲为重寒症,血淤。青黑则病情危重。 ●黄指甲为黄疸,肝胆疾患,嗜烟成性。并提示是慢性病变,出现在拇指上,提示全身健康状态较差。 ●指甲有白斑,提示体内缺钙,缺硅,或有寄生虫。药物或尼古丁中毒也出现白斑。有白斑指甲的人,容易疲劳,或有慢性习惯性便秘。中指上出现白班,提示脊椎缺钙,骨质疏松,容易出现腰椎,腿疾患或骨折,不宜修复。 人的指甲根部有一道乳白弧形区域,俗称“半月形”。其大小规模一般占指甲的五分之一,大拇指最大,食指等次之,小指最小。具有这种标准形态者,显示其健康状况一般良好。 双手十指不见“半月形”:其循环系统多半有 些问题,且易患神经衰弱、贫血、低血压等症。 “半月形”过大...
“一个人的指甲能看出身体健康与否吗?” 的相关文章
什么食物吃起来更健康
全球十大健康食品一、大豆豆类食品含丰富的优质蛋白质(30%----45%)、不饱和脂肪酸(占大豆脂肪的85%)、钙(426毫克/100克)及B族维生素,因而被誉为“植物肉”。大豆中的豆固醇与畜禽肉等动物性食品不同,可降低血清总胆固醇,使低密度脂蛋白胆固醇(LDL)下降。此外,大豆富含钾,对心血管健康有益,还含有丰富的异黄酮,对防治骨质疏松、阻断与抑制癌的发生也有良好的作用。二、十字花科蔬菜花椰菜(即花菜)、西兰花、卷心菜、白菜等属此类。含有较多的维生素C 、胡萝卜素。十字花科蔬菜中,钙、钾、铁等碱性元素含量丰富,属碱性食物...
如何从肚脐看一个人的健康
肚脐又名肚脐眼,在中医学中称之为“神阙”。根据国外医生临床发现,从肚脐眼的形状可以看出身体健康与否,详述如下: 1.向上形:肚脐眼向上延长,几乎成为一个顶端向上的三角形。具有这种肚脐的人,应多留意胃、胆囊胰脏的健康状况。 2.向下形:应注意预防罹患胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病及妇科疾病。 3.圆形:女性肚脐若为正圆形,表示身体健康,卵巢功能良好;男性则表示精力充沛、血压正常,五脏六腑都很健康。 4.海蛇形:为肝硬化等肝脏疾病的征兆,要小心注意。 5.满月形...
人怎样睡觉更健康?
建议朋友晚上最好十点钟睡觉,早上六到七点起床,每周至少保持午夜12点以前累计有八个小时睡眠根据我们的经验,人体造血的最佳时段,是从下午六点到午夜一点四十分,而且人体必需达到深度睡眠的状态。 日出而作,日落而息,是远古以来人类标准的生活习惯。几万年来,由于没有电力,夜间几乎无法活动。近代由于电灯的发明,加上电视的出现,使得现代人的夜生活愈来愈丰富,睡觉的时间也愈来愈晚。古时候,“三更半夜” 是形容很晚的深夜,除了少数作奸犯科的坏人以外,一般人几乎很少在这个时候还在活动的。但是现代的多数人几乎都是不到 “三更半夜” 不上床。我...
下肢 静脉曲张 可以药物治疗恢复健康吗?
下肢静脉曲张炎综合征,顾名思义就是由下肢特别是小腿的静脉曲张,继而引起的一系列并发症。它是一组症候群,包括血栓性静脉炎及炎后缩合征、郁积性皮炎或紫癜、郁积性皮下硬化症、小退静脉性溃疡及出血等。尤其多见于从事持久体力劳动或站力工作的人员。青年时期即可出现,但一般以中、老年发病率高。本病根据其典型的临床表现,应属于中医“筋瘤”、“恶脉”、青蛇毒“、“股肿”、“下注疮”、“流火”、“臁疮”的范畴。病因病机 小腿静脉曲张,是因静脉壁薄弱和静脉瓣膜闭锁不全,使静脉血液倒流和停滞,静脉压增高,使下肢处于郁血状态,缺氧,静脉壁受损遭受炎...
怎样调节心理健康
在日常生活中,当你面临心理压力,是以疯狂的工作或玩乐麻痹自己,或者沉侵在悲伤中不能自拔,还是平静地处理好问题然后置之脑后?前两种情形是大多数人较容易出现的反应,而对第三种则是心有余而力不足。其实,冷静地处理心理压力也不是难事,那些在危机面前不惊不慌,保持冷静的人并非天生就有这份能耐,他们也都是在生活中逐渐学会的,以下介绍几种能够减轻生活压力的自我心理调节方法。 学会识别心理紧张的征兆。心理紧张通常表现为身体和行为两方面的变化,具体反应因人而异。以下几条是一些常见的心理压力征兆,可以自我识别: 没有食欲或食欲过...