吃什么会增加体重（长胖）？
吃菜的时候用馒头沾菜汤,一个星期这样吃,一定会变胖.我的一个朋友就是这样胖起来的
油炸食品 甜食品
面食和肥肉
胃口好，吃得多，睡觉时间长
甜食，尤其是巧克力
夏天吃西瓜我就是
因人而异 不是别人吃了胖的东西 你吃也会长肉的 一般淀粉类食物 是很有容易转化为脂肪的 所以淀粉类少吃（粉条，土豆）胖人尽量少吃 尤其是油炸的淀粉类就更不要吃了 甜食也要少吃 不是怕胖 吃多了 容易诱发糖尿病呢
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怎么！增加体重！
1.均衡的饮食 可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量，避免强迫性的供给，破坏食欲。 2.养成良好的饮食习惯 定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。 3.改变进餐的程序 先吃浓度高，营养密度高的食物，再吃其它食物。 4.选择适度烹调的食物 选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮..等，避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬，不易消化。 5.保持心情愉快，布置良好的进餐环境，集中精神用餐。 ...
怀孕五个多月了怎么体重没有增加多少啊?也就是重了二三斤
多喝点补汤、核桃…我怀孕五个多月时肚子也很小的！穿厚一点的衣服都看不出怀孕！
嘿嘿，多多补充蛋白质就好，吃鱼虾肉和牛肉还有鸭子肉，这些都比较能补充的！但是不能吃螃蟹和贝壳类
你身体太弱了 需要比别人多增加跟多的营养
主要胎儿正在处于发育中，需要营养可能不够（营养直接影响婴儿发育），一般在七八个月是孕妇体重增加...
怎么能戒掉网隐，感觉社交能力差了，体重增加了，特宅了，以前骑自行车满处窜，可现在有更快的交通工具，也不出去了。我想适当的上网。现在晚上都不想睡觉了，都不困。麻烦大家出主意不要太难人，我是小农民哈
关掉电脑，走出去，晒太阳，感受自然风光，和人群交流。
怀孕五个多月体重一百三增加到一百四正常吗
正常，你自己积蓄的体重，再加上你的宝宝在长大！请放心！希望能帮到你，敬请采纳！
假设在控制饮食和运动量一定的情况下，是不是秋冬季体重会比夏季有所增加？
多数人是这样的.因为秋冬季运动量相对少些,天气较好,消耗能量也少,所以易长胖点.
不一定 每个人的身体状况不同 多数秋冬季容易胖
秋冬季是相对容易长胖的， 因为这个季节出汗少， 而且温度适宜， 胃口相对就好， 吸收也好。所以稍微一吃就容易胖， 再说怎么秋冬季节吃的也比夏天要多， 特别是寒冷的冬季， 身体需要补充， 吃肉就多，比较容易胖
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