如何科学的做身体按摩
看看这些吧，很多可以自己操作体验的 (一)穴位按摩减肥法 自人体面部起重点穴位，从上至下，自前往后进行按摩推拿，有升阳降阴，振奋十四经经络之气，打通全身经脉的作用。可防止气血瘀滞，活血行气，化痰祛风，因而对于肥胖后的实证病人，即强壮的肥胖人有较好的疗效。 揉睛明20次—30次，摩眼眶10圈，按印堂30次，揉太阳20次—30次，分推前额10遍—20遍，推迎香(沿鼻两侧上推)10次—20次，揉耳捏耳30次—40次，推听宫(中指在耳前、食指在耳后，反复上推)20次—30次，指击头部(两手下指微屈，叩击头部)40次—50次，揉百会30次—50次，上推面颊20次-30次，弹风池(揉擦大椎及肺俞)各20次，按揉脾俞及肾俞各30次-40次，捶擦腰骶至腰热(先握拳捶，再反复下擦，继揉膳中)20次-30次，摩中皖(两手重叠先逆时针再顺时针)各摩50次-60次，下推气海50次，擦胸部(两手配合呼吸先擦胸，再斜擦小腹)各20次—30次，拿按肩井及肩胛20次—30次，按揉尺泽、手三里，对拿外关及合谷各20次—30次，捻抹手指，每指3遍，擦...
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背部肌肉酸痛，半年多了，
你先试试这两个方法 如果还有这样的问题 我建议你去检查一下 1.运动疗法：运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度，也可增强肌肉的强度和耐力，进而增进全身的气血循环和纾解身心压力。运动也有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛，是治疗腰酸背痛最主要的方法，也是有效的方法，目前最好的轻量运动，是太极、气功和游泳。 2.推按疗法：推拿、按摩有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉，因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一。
你在剧烈运动后，因强烈运动的肌肉没有放松开，第二天因肌...
全身发热 喉咙不痛 也没有流鼻涕. 但背部酸痛. 无力`
好像是病毒性感冒-.-``我也是
不是的
累了
其實是乙流
- -遭天谴
流感
我腰酸背疼好几个月了，一开始是腰部酸胀痛，可最近都转移到背部了，背部酸痛，有时轻有时重，一干活就痛的厉害，昨天工作完后背部疼得厉害感觉中间脊椎都是疼得！
你这有可能是腰椎间盘突出，和你的职业有关，修车需要长年弯腰工作，你可以到就近医院拍个腰椎片，看一下，或者找大夫帮你按一下，看你是否还有其它部位的放射性疼痛，要是有，可能性就更高了。要是在北京，你可以到北京圣济骨伤医院看看，他们是骨科专科医院，我朋友的哥哥就是在哪儿治疗好的。开始的症状和你一样。
什么是肾结石，肺结石有什么症状？
肾结石 结石是由于机体内胶体和晶体代谢平衡失调所致，与感染、营养代谢紊乱、泌尿系统异物、尿郁积以及地理气候等因素有关。男性比女性容易患此症。年过30岁的人比年轻人更易患此病。儿童发生此病比较罕见。 疼痛可能会持续好几天，在结石排出过程中可造成剧烈的肾绞痛。发生疼痛的部位就是肾结石的位置。结石较少时无明显症状表现，只在x光拍片时才可发现。结石较大时可出现同侧腰痛、肾绞痛、尿内带血等。肾结石偶尔也会卡在输尿管内，阻塞一侧的尿流。肾结石并发症为急性肾盂肾炎，严重者导致慢性肾衰竭。肾结石的复发率比较高，一旦你长过一粒结石，就难免会...
我的胸下第二根肋骨偏背部总是在暴风雨降临之前，或者是阴雨天之前都会酸痛，而且越往南方跑，酸痛感越加明显，不知道是什么原因，曾今也没受过伤，已经持续2年了，特别是在早上一觉睡醒时感觉略为严重。请高手解答
多大年龄！
你要结束年轻的生命了~~~~