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背部肌肉酸痛是怎么回事啊,有什么办法治疗吗?



功能性腰痛在一些医学检查上如X光检测都没有异常表现,但是有的患者却腰痛很严重,所以正确的站姿、坐姿也是很重要的,一些办公室白领、电脑工作者,还有工作时必须保持同一种姿势的人,患腰痛的几率就要高。
1.运动疗法:运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度,也可增强肌肉的强度和耐力,进而增进全身的气血循环和纾解身心压力。运动也有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛,是治疗腰酸背痛最主要的方法,也是有效的方法,目前最好的轻量运动,是太极、气功和游泳。 2.推按疗法:推拿、按摩有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉,因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一。 3.牵引疗法:本法对於椎间盘突出的患者和腰椎间孔狭窄的患者,有助拉开椎体间的距离,避免骨刺或软骨压迫到神经,并有助减缓疼痛症状。 4.针灸疗法:针灸可促进气血循环,并有镇痛作用,对於急性的疼痛有相当的疗效。若是一般慢性腰肌劳损的患者,可施以局部的温灸,有著舒筋活络的效果。 5.物理治疗:包括超音波、电疗、冷热敷等方法。超音波可深入深层肌肉组织,产生热能,有助止痛和消肿。电疗是利用电刺激...

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是不是太累了,开车开的时间是不是过长呀?北京不是有很多刮沙,拔罐的吗?适下那个,也许对你管用。个人一点建议仅供参考?


背部筋膜炎的可能性大,具体还是要看一些检查结果,没有什么特殊疗法,也就是理疗或者按摩之类

为什么在跳绳时背部的脊椎骨会忽然酸痛?



初次锻练身体各部都不是很协条,特别是颈项不能过后仰,运动量应该序渐进。

老人家五十多岁,天天失眠,睡不到三小时一天,该怎么办



你给老人换个温感记忆棉的枕头吧,无论仰卧还是侧卧,它均可根据人体需要自动塑造舒效果,有效把人体压力化解为零压,抵消反作用力,彻底放松颈肩部及腰部从而避免失眠。它不阻碍血液循环,不易产生疲劳和酸痛,减少睡眠时不必要的翻身次数,增加深度睡眠时间



与其它药物可产生相互作用例如巴比妥盐类能诱导肝脏微粒体酶的活性而削弱苯妥英钠的抗癫痫作用,削弱抗凝血剂的作用。又如安眠药都可加强其它中枢神经系统抑制药的作用,例如当血浆中有浓度较高的乙醇时(醉酒者),服用安眠药可...

青少年腰椎问题```



可能有腰椎侧弯情况,建议平时坐姿等姿势养成良好习惯,硬板床休息,加强补充钙剂,相对可改善不适,通过腰椎X线片或CT检查,可明确诊断是否有腰椎间盘突出可能和对症治疗。


不是!腰椎间盘突出的症状是疼痛往下放射,就是往屁股和腿上走。哪有往背上走的。没事。以后坐直就好了。年纪轻轻的,没事。腰椎间盘突出最少要28岁以上啊


强烈建议你进行“胸口碎大石”。把石头放到患处,请一大力士狂砸即可见效!...

腰疼如何办?



一为腰部肌肉肌膜与韧带的疼痛,这种腰痛常局限於原受伤部位的肌肉,最远者延伸到臀部或大腿。多数的原因为肌肉拉伤、慢性疲劳造成劳损、肌肉僵硬与纤维化现象。肌肉疼痛的表现若因疲劳多呈酸痛,若因拉伤与挫伤则有肿痛的现象,疼痛的发生多在休息中或休息之后发生,如早上起床酸痛或睡到半夜疼痛而醒过来。一般而言这种腰痛,仍然可如正常人站立或行走,惟独久坐时或工作劳动过度会开始发生。 另一种腰痛是脊椎或脊髓神经被夹压所造成的腰腿痛,这种腰痛,多由腰部牵引臀部、大腿、小腿甚至脚趾,多发生於单侧,较少双侧同时发生,疼痛的感觉在腰、臀、大腿多呈酸抽...
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