孕期间背痛、腰痛怎么回事…

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一般来说，这个问题不大，这是很正常的情况，特别是对于年纪比较大的人来说~可以泡个澡或洗个温水澡，对酸疼的部位进行按摩，敲打，促进局部血液循环，让肌肉充分拉伸放松！睡个好觉而且还要多补充各种营养，补充运动消耗的各种物质肌肉酸疼时，在注意充分休息放松的同时，还要吃一些呈碱性的食物，如蔬菜、水果、牛奶等，来帮助我们恢复身体的酸碱平衡。相反米饭、肉类、海鲜以及动物内脏等都是呈酸性的，多吃反而会加重肌肉酸痛。此外还要多吃一些富含维生素C的水果，如橙子，柑橘等，以清除自由基，减轻身体疼痛。还要多补充营养丰富的食品，如鸡蛋、牛肉、水果，...

要多运动啊~~不能老坐在电脑前面不如多喝点水，上厕所迫使你起来运动一下，还可以加快新陈代谢，减少辐射多做一些颈部旋转动作


电脑综合症，颈椎腰椎都会出现酸痛，亚健康了，注意调整的


预防颈椎病自我按摩操 1.按摩百会 ： 用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴，用力由轻到重按揉20～30次。功效：健脑宁神，益气固脱。 2.对按头部 : 双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处，其余四指分开，...

首先肯定你做的检查排除了你的遗传或骨折等的问题，拔火罐有效说明活血化瘀是有效的，我觉得是软组织的损伤，可以过来看看。海军总医院-康复理疗科-向东东主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

你没说右背具体是哪块，我估计你指的是右胳膊活动的背部那块，应该属于肩周问题，右胳膊频繁活动导致（不是左撇子的情况比如：打麻将，上网，）