救救我吧！！！！驼背脖子前倾矫正！
你试着站直，左手先往下放在后背，右手往上放在后背，在后背的中心双手掌抓稳，刚好手掌对手掌，如果没抓稳或抓不到，说明你有驼背的现象。左手先往下放在后背，右手往上放在后背一次，左手往上放在后背，右手往下放在后背一次，每天做20个，一个星期坚持就有效果，昨晚会有点酸痛，属正常现象，平时注意站直就好。
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强直性脊柱炎患病两年了能看好吗，主要是腰背疼痛，活动不受限，早晨起来僵直
有一种叫益塞普的效果很好，几乎达到位立竿见影的效果，几乎没有毒副作用，但有两个缺点：1、价格贵，每次用2支，每支400多元；至少用10支。2、部分病人出现反弹。山东中医药大学附属医院-风湿免疫内科-宋绍亮主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
怎么变得不驼背了呀？什么方法啊
任何时候都要记住:挺胸昂首.一定要挺胸抬头.坚持就有效果.要有高傲的感觉,就行了.
叫很多人看着你，一看见你驼背就往死里打
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上医院看看
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正在长高应该怎么做
你还有长高的空间，具体长多少，当然是因人而异的。 男性17—26岁，女性16—25岁，为长高的最后冲刺阶段，研究发现，此阶段青少年骺软骨还未真正愈合，每年还存在着2—3厘米的长高潜力，在这个阶段通过合理有效的治疗及足量钙离子营养仍然十分重要，过早放弃努力，实在是一种浪费。 青少年和家长可以采纳的治疗方法如下： 1、食物与营养。营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。 2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。 ...
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