本人5月19日打球时踩到别人的脚，韧带轻微拉伤，骨头没事，现已基本消肿，走路无明显疼痛感，

韧带损伤常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。病因病机为外力作用，损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞。损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞。思华堂认为韧带拉伤由淤血壅滞，血闭气阻所致，以疼痛、肿胀为主要表现，故在治疗上以活血化瘀、消肿止痛为主要原则。思华堂三七活血膏作为中医传统黑膏药，可广泛用于治疗跌伤、撞伤、挫伤、扭伤等各种跌打损伤，对于关节扭伤、肌肉拉伤、瘀血肿胀等软组织损伤疗效显著，尤其适用于各种久治不愈的陈旧性拉伤、扭伤所引起的病痛困扰。

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需休息，避免导致疼痛的任何活动，运动和劳动。北京中医药大学第三附属医院-创伤矫形科-陈宇明副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

病情分析:你是胫骨平台骨折，一般的标准手术是钢板固定，同时塌陷的胫骨需要植入人工骨填充，你的手术居然用到钢丝，我很不理解，还要打石膏，这可能是手术没做好引起的，膝关节屈曲和石膏固定时间过长有关，导致了韧带挛缩，关节僵硬。意见建议:治疗上，最好的方法可能就是手术松解粘连的软组织，术后很好的功能操练，是膝关节重新弯曲到115度，吃吃药，打打针都解决不了问题的，不用给予太大希望。 到求医问答网站查看回答详情>>


病情分析:膝关节损伤后的功能锻炼非常重要...

侧副韧带部分损伤的，应将膝关节置于略屈曲位制动，使副韧带松弛，利于愈合。外敷接骨药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合。

一,当天就冰敷,患肢制动;
二,最近几天减少患肢运动;
三,必要的时候弹力绷带加压包扎伤处,如果痛的厉害,就吃点止痛药吧;
四,可以内服外用活血药物(如云南白药等),局部理疗,可以恢复的快点.
受伤早期冰敷主要是为了让患处处于低温状态,让血管收缩,减少渗出,减轻局部肿胀的程度,如果过了急期就不用冰敷了,改用热敷或用活血药物,主要是为了加速吸收,消肿.



你好：
最好就是48~72小时后热敷和护踝保护停止运动加上外用活血化淤的药物，一般不需要口...