消除疲劳眼训伽最好办法系?
中医N种方略解决神乏 中医一直被认为是一个对身体伤害相对较小的医治方式,要提神,中医可是有种种的对策呀,就看你个人的喜好了,下面我们介绍主要的3种提神方法。 方略1:草药茶助我提神 茶一直被认为是提神的首选,也许你仅仅局限于简单的绿茶、红茶或者是普通的茶叶,其实许多时尚而美味的药茶也是我们提神的好伴侣。 ◆薄荷茶 喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式,近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。性味辛凉,主要含有挥发油,油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等,具有疏风散热,辟秽解毒的功效。但薄荷可减少产妇的乳汁量,具有一定的刺激性,不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。 1冰糖薄荷茶 材料:薄荷叶5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁 制作方法:将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中,加入热水200毫升,加盖15-20分钟直到药香散出即可,等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁,可以使茶的口感提升。 功效:据最近的研究报道,薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在...
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我的眼睛是怎么回事?
像蚊子一样飞来飞去吗??到医院检查以下眼底,如果没有问题的就可以不用管它,那是玻璃体混浊,年龄大了或是近视的人,都会有的。只要确定眼底没有病就可以不用管了,若是变大或是有任何变化的话,再去就医。但如果你是在想治疗的话,可以打两个疗程的小针,对有些人管用,但如果打了以后不管用的话,就不要再继续治疗了。到医院或是那里去买普罗碘铵注射液,每天一针,一疗程十针,打一疗程停三到四天再治疗第二个疗程。可以用一下这个药。注意:对碘类药过敏的话不要使用。
像蚊子一样吧...
怎样缓解眼疲劳?
缓解方法 按摩能够缓解眼部的疲劳,但一般只能起到暂时缓解的效果。对付眼睛看电脑过度疲劳每天盯着电脑:眼睛胀痛、视力模糊、眼角干涩,怎么办? 快速眨眼 深呼吸。吐气时,快速地睁眼和闭眼,而且慢慢地把气吐干净。 瞅鼻尖 深呼吸。吸气时,将眼睛做斗鸡状看着自己的鼻尖并同时看到鼻子的两边。吐气时,眼睛放松恢复正常,看一远方的物体,并慢慢把气吐净。 按压穴位 闭上眼睛,把拇指放在太阳穴上。用食指第一和第二节关节间的指腹,平稳地触压眼窝上缘和眼窝下缘,方向是从鼻子往太阳穴进行。 灯光治疗 眼睛紧闭,放松,坐在距灯约15厘米远的地方,灯...
小孩眼疲劳能不能用眼药水的,用什么牌子?
同行一哥们,推荐了▲▲▲杰塔抗疲劳保健茶▲▲▲,说这个茶很好,是多种珍稀纯天然植物提取物制成,他用了以后感觉身体血液循环明显变好,精神好了很多。我也尝试着用了一个疗程,效果还真如这个哥们说的,甚至比他说的还好。
5、心理问题:抑郁是导致疲倦的最普遍原因;情绪不好、过度紧张也会睡眠不佳,引起疲倦。
6、营养不良:若日常饮食以加工食品为主,人体会感到疲乏,不妨多吃新鲜蔬果、鱼、鸡、全谷类食物和豆类。
近视矫正手术过后能疲劳用眼么?
不论是前是后都不能疲劳用眼的,只要是长时间的视力疲劳得不到缓解就会有视力下降的。
做好以下几项能有效防止视力疲劳和近视的发生及加重:1.书写阅读姿式要正确,持续时间不要超过一小时,就要休息10分钟左右。2.看电视、上网一天累计时间不要超过2小时(最多不要超过4小时)。3.保持足够的睡眠时间(每天最少8小时)。4.少吃甜食和碳酸饮料,不要偏食。5.坚持认真做好眼保健操。 6.坚持户外运动。必要时可以采用中医的穴位治疗来提高视力。
成都华蜀眼科
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八年级的一位学生,一只眼很好,另一只眼常疲劳,看东西无色彩
请提供详细病史,如散瞳验光、视力、眼部检查情况等结果。河北省儿童医院-眼科-苏鸣主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
没空上医院是先用珍视明
