干眼症、眼疲劳有什么治疗方法？

有可能视疲劳引起的，建议注意休息就可以，有什么不明白继续提问。 到健康无忧网站查看回答详情>>


只有缓解疲劳的，没有缓解近视的。珍视明、闪亮等都可以。


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使用滴眼液是没有问题的 ！在坚持科学用眼、保持眼部清洁、保持双手清洁、不用手揉眼、不偏食等预防眼病的总的原则下，在日常生活、工作、学习的方方面面都要时刻培养良好的用眼卫生习惯和做好眼睛保健，只有这样才不会给各种眼病以可乘之机，才是最好的防病、治病手段。养成正确的读写姿势 养成正确读写姿势的习惯，对保证视力正常起着重要的作用。读写姿势不正确，也是导致眼睛发生异常和患近视眼及视力下降的主要原因。读书或写作时，应该是胸部自然挺直，但由于时间较长以后会自然松懈，使脖子向前弯曲，就会使颈部动脉受到压抑，脖子和眼睛就会处于充血状态。这...

给你以下建议，希望能解决你的烦恼——
闭眼休息缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。这比你想像的还简单。你可以选择在适当时候闭上眼睛休息。这会让眼睛舒服许多，而且有助于消除眼睛疲劳。泡茶但不是用来喝的，而是敷在眼部。将毛巾浸入茶中，躺平，将温暖的毛巾敷在眼部，闭眼10-15分钟。这将使你的眼睛疲劳消除。注意不要将茶倒入眼睛，同时在浸毛巾前，先让茶冷却一会儿。暖和眼睛摩擦双手，直至它们暖和为止。然后，闭上双眼，用手掌盖住眼圈。勿压迫双眼，盖住即可。深缓地呼吸。每天这样作20分钟。眨眼按摩每天特意地眨眼300下，有助于清洁眼睛，...

不是很好啊。 近视主要的定义是由无限远来的平行光或影像聚焦成像在视网膜的前面，而造成远视力明显下降，而近视力基本正常的一种眼疾，如果还不明白，请复习一下初中物理的光学部分。而近视又分为屈光性近视和轴性近视，前者较后者十分罕见。作为最常见的近视类型，轴性近视是由于眼轴变长造成影像无法落在视网膜上。所谓眼轴，就是眼球的前后轴，正常人的眼轴长一般在23.0至 23.5毫米，平均近视每增加一百度，眼轴增长0.37毫米，这也是近视，特别是重度近视患者眼球突出的原因。 一旦得了近视不戴上眼镜则好，如戴上了眼镜就更加不好治疗，所以现...

或者试试乐盯叶黄素吧，含有丰富的优质叶黄素及维生素A、维生素B1、维生素C、维生素E和锌等眼睛所需营养元素，能缓解视疲劳和改善视力。



想要提升视力，最有效的是经过自然的锻炼来提高视力，就像人们锻炼身体一样锻炼眼睛。眼睛的视力就如体力一般，经过系统科学的锻炼也是能力高的。视力提高了，近视度数自然就下去了。介绍一本书给你《多维视觉训练——矫正近视新方法》，人民卫生出版社2009年出版的。

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