干眼症、眼疲劳有什么治疗方法？

眼疲劳的原因及预防：连续用眼时间过长，劳、逸失调，应学会正确休息方法。　用眼环境照明不足、或太强(使视色素消耗过多过快)。　近用眼距离过近(小于30厘米)，连续时间过长。应在读书写字近用眼工作学习时，尽量控制好近用眼距离，采用合适的近用眼镜，减轻疲劳，预防近视的产生和发展。　睡眠不足，引起视色素不足。应保证必要的睡眠时间(视色素的合成需要暗环境)。　营养不良，如偏食、节食、饥饿，胃肠功能低下，血液及循环系统障碍(血压过高过低、颈椎病、糖尿病、尿毒症)使眼球得不到必要的营养。　过度眼疲劳的症状及长期后果：　头
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太劳累勒撒 别对着电脑太长时间有辐射 对身体也不好 多放松下眼睛！可以增加眼睛寿命

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鱼腥草

每天适当离开电脑，进行间歇性休息，这是一点。第二点可以做做眼睛保健操。第三点在饮食上注意适当吃维生素A含量较高的猪肝、鸡鸭肝等等食物，也可以适当吃能在人体内转换成维生素A的胡萝卜素含量较多的胡萝卜、西红柿、等等食物。


喝菊花水。


没有好的方法，只有坚持做眼保健操


旁边放花 最好仙人球
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1.在电脑边工作一段时间，注意适当休息，适当时离开电脑自己开展一下简单运动。 2.每工作3小时简单做一下眼保健操。 3.多喝水。 吃香蕉.备用一瓶眼要水4.在电脑边要始终保持良好的光线。 5.在办公室内养点室内花草可以防辐射.


看一些有绿色的物体，如树呀！