老年人腰椎疼痛一般怎样按摩会缓解？
首先说一下腰肌劳损吧:腰肌劳损，主要指骶棘肌劳损。这种劳损可以发生在一次急性的捩伤或牵扯伤后，因为这时局部发生出血和渗液，如未充分治疗，这些部位的肌肉和其它组织之间就会形成粘连，于是每当肌肉收缩便引起疼痛。此外，肌肉劳损后产生的局部水肿。压迫神经末梢，也是引起腰痛的一个原因。 用按摩方法来治疗此症，在急性期，可通过按摩来改善血液循环、促进渗液和出血的吸收，减轻局部水肿，在慢性期，虽然部分渗液已经纤维化，在局部形成了“淤结”或硬结，但仍可用按摩来治疗——因为一方面按摩的机械作用有助于松懈”淤结”，另一方面，按摩可以造成局部充血，促进残余渗液的吸收。 治疗腰肌劳损的按摩，除了由专门的人员施行之外，也可由患者本人做自我按摩。具体方法是： （1）家人按摩 ①患者俯卧。先在患者脊椎两侧作几次掌擦法后，再用掌根揉，反复多遍。 ②用拇指在痛点作揉、按，若有硬结或索条状物时，则要用拇指或其余四指并拢，以指尖施行拔筋法。 ③揉两侧臀部，反复几遍。 ④用拇指点揉肾俞、环跳、委中、承山穴各15-20秒钟。 ⑤双手叩打两侧臀部，切拍腰...
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按摩人体的哪个穴位可以减轻对冷的感觉？
一.所谓宫寒,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多,痛经,月经失调,脉沉紧,舌苔薄白多津为主要症状者 .二.宫寒典型症状: １.发胖。宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。 寒暖是女性身体健康的晴雨表，子宫温暖，体内气血运行通畅，种下的“种子”就易发育成胎儿...
脚痛怎么办啊？ （求教按摩脚的方法）
脚痛 不合脚的鞋子是造成脚痛最主要的原因。有趣的是，抱怨脚痛大多数是女性，而且在足部手术病人中，她们占了超过80%的比例。 休息 脚受伤应试着让脚多休息，尽量少走路，甚至最好是连走都不要。 用些脚底鞋垫 如果你的脚持续疼痛，则可以考虑垫鞋垫：这对鞋底薄的鞋特别有帮助，就像是让鞋底多了一层保护般，可以让脚舒服点。 冰敷 要减少任何肿胀，每天冰敷3～4次，每次约15～30分，用经过冷冻就可反复使用的冰袋。千万不要用热来缓解脚痛，热会使脚更肿胀，用冷敷是第一道线。 痛痹贴 实在不行，请考虑用痛痹贴。 将脚抬高 脚举高有助于...
有按摩穴位就能治疗痔疮的方法吗？
穴位按摩防痔疮
入冬季是痔疮的高发期，因冬季气压较低，空气干冷，特别是在室内取暖时，身体内水分丢失过多，再加上不少人会在冬季无节制进补，导致消化系统功能紊乱而引起便秘和腹泻，而便秘和腹泻都是诱发痔疮的重要原因。所以改善便秘是预防痔疮的一个重要前提。 对于办公室一族，痔疮更是“难言之隐” 在此向广大痔疮朋友介绍三大按摩方法，此按摩方法即可预防痔疮，也可以有效的治疗痔疮。 方法一：找两层医用纱布（干净绸布也可），紧贴肛门，右手食指和中指并放布上，按压肛门，一按一松，如此反复50～70次，勿用力过猛。每天坚持3次，最好...
请问:使用穴位按摩法可以医治情绪紧张吗？
就按两个穴位：三阴交（内脚踝上三寸）【四指并拢就是三寸】，血海（两手臂交叉，左手掌扣住右膝盖，右手掌扣住左膝盖，大拇指下隆起最高处就是了）。每天要坚持按哦！这样坚持一段时间，你就会有神奇的发现啦！想知道你是否按住了穴位，你就要记住了:真正按住穴位时，会有酸、麻、胀、痛的感觉。若这个穴位真的有问题，痛的感觉会比较明显，这是千万不要怕痛，只有你把这个穴位揉开了，痛就自然没有了。按摩三焦穴位去痤疮1、因胃肠机能失调而引起的痤疮： (1)用手掌或毛刷沿足部阳明胃经，由上而下沿经络推擦10遍，并在足三里穴按揉半分钟，以酸胀为度。 ...
腰椎病能不能按摩有效果吗
腰椎病按摩效果肯定不理想，最多只能起到临时缓解疼痛，你想一想，没有药物的作用怎么可能起治疗作用呢？最多起保健作用，如果手法不好的话会适得其反。
要想治好腰椎病选对方法是关键，有一种四联绿色疗法采取仪器+中药包结合起来治疗的，通过仪器把中药分子磁化为药气离子，经过经络和穴位直接送到腰椎病变深层部位，解决了常规方法药物不能到腰椎病变深层部位的世界性难题，根据中医经络、穴位理论来治疗的，比吃药效果快、比手术安全、比传统理疗效果好。治疗起来又方便简单，治疗时可以随身携带，不影响行动自由。
详情上网搜“ 中国颈椎腰椎康复网 ”了解。...