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老年人腰椎疼痛一般怎样按摩会缓解?




首先说一下腰肌劳损吧:腰肌劳损,主要指骶棘肌劳损。这种劳损可以发生在一次急性的捩伤或牵扯伤后,因为这时局部发生出血和渗液,如未充分治疗,这些部位的肌肉和其它组织之间就会形成粘连,于是每当肌肉收缩便引起疼痛。此外,肌肉劳损后产生的局部水肿。压迫神经末梢,也是引起腰痛的一个原因。 用按摩方法来治疗此症,在急性期,可通过按摩来改善血液循环、促进渗液和出血的吸收,减轻局部水肿,在慢性期,虽然部分渗液已经纤维化,在局部形成了“淤结”或硬结,但仍可用按摩来治疗——因为一方面按摩的机械作用有助于松懈”淤结”,另一方面,按摩可以造成局部充血,促进残余渗液的吸收。  治疗腰肌劳损的按摩,除了由专门的人员施行之外,也可由患者本人做自我按摩。具体方法是: (1)家人按摩 ①患者俯卧。先在患者脊椎两侧作几次掌擦法后,再用掌根揉,反复多遍。 ②用拇指在痛点作揉、按,若有硬结或索条状物时,则要用拇指或其余四指并拢,以指尖施行拔筋法。 ③揉两侧臀部,反复几遍。 ④用拇指点揉肾俞、环跳、委中、承山穴各15-20秒钟。 ⑤双手叩打两侧臀部,切拍腰...

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糖尿病患者能不能穿有按摩作用的鞋?



糖尿病足部护理常识1、天天睡前用温水(38℃左右)浸泡双脚15~20分钟,检查双足是否有水疱、伤口、划痕等,并检查脚趾之间,仔细擦干。2、不要随意修剪鸡眼或结痂,趾甲不要剪得太短,以免发生嵌甲。3、冬天应注重足部保暖,穿棉袜、棉鞋,切记不要使用热水袋、电热取暖器或直接烤火取暖,以免烫伤。4、购买新鞋时,以宽松、舒适为宜。比足略宽、透气且有一定硬度的方头软皮皮鞋、运动鞋最理想,不要穿高跟、尖头、硬皮及塑料鞋。另外,还应经常检查鞋内是否存在异物,以免弄伤双足。5、袜子以棉质为佳,不要穿有补丁或破口的袜子,以防双足所受压力不均,...

颈椎按摩后更加疼连胳膊疼的厉害



颈椎病,已经有比较严重的神经压迫症状了,劝你及早去医院进行正规的治疗。颈、腰椎病的传统治疗方法1、口服药物治疗:内服药物通过肠胃吸收、消化、分解,最后通过血液循环,才可将药物输入送给局部,整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位,然药效已所剩无几,因此效果极为缓慢且低效,且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状,功能康复是无法逆转的,骨质修复更是无从谈起。而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。2、牵引法:通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡,使头颈部相对固定于生理曲线状态,从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变,但其疗效有限,仅适于轻症患者...

人体的穴位要怎么样搭配来使用呢,如何针对各种病症选择穴位及搭配穴位按摩或针灸?



1.肘膝关节以下,属于经脉的根部和本部,是“特定穴”比较集中的地方,特定穴的临床意义很大,奥妙无穷,针灸文献中不乏记载,兹不赘述 医学 教育网搜集整理 。   2.头面部属于经脉的结部和标部,是交会穴比较密集之处,全身103个交会穴,位于头面部即有38个之多。这一特点提示了该部穴位主病范围的广泛性。有人说:头面部穴位能治它处病证者多矣。例如:水沟、素髎治厥脱;眉冲、攒竹治哕;晴明、天柱疗腰腿痛;风池、风府治卒中;迎香治蛔厥;下关疗跟痛;翳风起足痿;听宫除三痹;通天宣鼻窍;玉枕治目疾;神庭治癫狂;百会举陷气等等。验之临床...

听说按摩穴位能够治疗抑郁症,是不是真的呢?



抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣 ,思维困难,消极、悲观和自责、自卑,行动迟缓,精力减退,性欲低下,缺乏兴趣和活力,总感到心有余而力不足,家务和日常活动都懒得去做,整天无精打采、身心疲惫,严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。病人对周围一切事物都不感兴趣,对工作没有一点儿热情,平素衣着整洁的人也变得不修边幅。 如果出现严重的睡眠障碍,特别是早醒,也就是睡眠的最后一次觉醒时间明显提前,须引起警惕。但是有的人症状不是非常典型的隐匿性抑郁症不容易诊断出来的啊。有经验的...

脚步痛风患者用足浴按摩机有好处么?如果吃保健品的话,该吃什么?



可以补钙,也可以适当补充维生素。这些年我总结了一些对痛风有益的生活习惯,你看看哪些是用于你家爸爸。希望可以帮到他。 我最大的愿望是借百度推广我的观点,这些年自己总结了几条经验,感觉效果非常好,希望所有的痛风患者都能养成一种良好的生活习惯,让我们告别痛风. 1、多运动,一定不可以做剧烈的运动,最好选择游泳、太极拳之类的有氧运动。 2、多喝水,最好喝苏打水、碱性水,至少是白开水,每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。不易浓茶、咖啡。 3、多吃素,但并非所有的素食都要多吃,多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌菠菜,然后是所...
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