脚踝疼痛怎么办?
软组织损伤（扭伤、拉伤、挫伤、撞伤）:直接用中药接骨散外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现
每晚睡前泡脚（水温不能过烫），这对你的脚踝、膝盖痛、和大腿都有缓解和治疗作用。 多按摩腿部肌肉、强健一下肌肉神经。
多吃含钙质高的食物：鸡蛋（蛋类）、牛奶、花生、肉类（瘦）、各种鱼类、 薏米、燕麦、全麦食品等
最重要的是休息
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看疼痛方式，如果是沿着神经线放射性疼痛，考虑椎间盘突出的可能
腰部，背疼剧烈疼痛，不敢用力
腰部、背部、疼痛、酸胀、不舒服是腰椎病（腰肌劳损）的表现特征。一般多是因为腰椎经常处于屈曲位或伸展位，腰椎肌肉过度疲劳造成的。如提重物、弯腰干重活、睡软床、不良姿势或保持一个姿势时间太长（看电脑 、开车、久坐、久站等等）、经常闪腰。以及天热吹电扇、空调使腰椎受凉（腰椎非常怕着凉），致使寒湿气淤滞在腰椎内不能及时排出等等，这些都容易使腰椎肌肉发生痉挛，长期下去不及时医治就会引起腰椎病（腰肌劳损、腰椎间盘突出）。腰部、背部、疼痛、酸胀、不舒服...
为什么有时候心会剧烈的痛的？
这是心脏病发嘎预兆！
请及早治疗！
哈哈哈
（讲笑咋）
因为受伤了
58岁女，手下肢疼痛剧烈，怎样解决
李霞：你好！因为你的描述没提到右手的具体部位，我想知道疼痛是否在腕关节部位？此处的疼痛临床很多见，你妈现在要做的首先是制动，比如不能洗衣服、织毛衣之类的腕关节运动，可以选择护腕带保护一下，此类疼痛我倒建议服用些活血止痛药，云南白药效果不错，不要用针剂治疗，没必要用血塞通，可以选择热敷。如此坚持至少一周，如还不行，请再联系我。我有其他办法。回复专家:新昌县中医院-疼痛科-杨晓初副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
为什么我的心脏跳动的十分剧烈??
如果只是跳动快的话说明你身体好！但要伴随疼痛的话我觉的应该及早就医
安静的时候不应该感觉到自己的心跳，你的这种情况应该去医院检查，有病不能耽误的
首先建议你去做个简单的血压和脉搏检查，或者自己在家做也行，如果你的脉搏次数和血压都在正常范围之内，就正常哈，只是比其他人相对性高一点点，跳动快一点点！