脑子经常想着精神病、失眠问题是否是精神疾病
你好，从你描述的情况来看有些焦虑症状，似乎还有些强迫症状，但究竟是什么问题，需要面询后才能确定。上海市精神卫生中心-精神科-焦玉梅副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
不要总胡思乱想太多，有压力就释放出来，多和朋友聊聊天，我失眠的时候，
用的睡美人香薰枕就挺好的，一个星期就见效了，越睡越香，每天都很轻松
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请问入睡困难、睡眠浅、多梦、易醒。通常通常躺在床上半天了都睡
您好;多梦是常见于血虚,以心神不安为主,中医说血气少者属于心,所以多梦与心有直接关系而不是与肾有关系.先天不足主要指的是肾. 到健康无忧网站查看回答详情>>
晚上入睡困难怎么办啊？为什么那么晚我还睡不着啊？
楼上的不懂就不要乱说，LZ入睡困难很有可能是神经衰弱从而导致的失眠症，我估计是平时压力太大导致的，建议多参加一些有益于怡情养性的活动，如听音乐、钓鱼等；坚持参加适当的体育活动，如太极拳、静养功等；有意识地培养坚强的性格和健康的体魄。如果实在不行就去一家失眠抑郁症康复中心看看，我了解济南军区青岛第二疗养院失眠抑郁症康复中心还是不错的，可以试试
把自己敲晕
失眠在西安这边哪里能治啊，我妈妈晚上入睡很困难，睡后也容易醒.白天人没有精神，四肢无力。
要说治疗失眠的话，我个人觉得西安失眠症研究所治疗失眠挺不错的，以前我邻居失眠就是在那里治好的，听说这个医院国庆节的时候可以在网上免费挂专家号，不用去医院排队了，又省钱又省时，楼主不妨国庆放假陪你妈妈到医院看一下啊，很权威的，希望我的回答能够帮到你！
睡眠质量不高怎么办？
这位帅锅 建议你睡觉的时候抱个洋娃娃 就当它是美女一位 我小时候抱着东西就睡着了
根据你的情况 我给你一些观点和治疗方法： 失眠是困扰现代人的一个很大的问题，睡眠不足容易导致几十种疾病的发生，而通常来说，是由于压力过重才会使人在睡梦中醒来。这是因为压力会影响我们大脑中枢神经元中控制睡眠的\"觉醒系统\"，这个系统控制着你究竟是醒着还是睡着。如何改善睡眠，使醒着时的生活更美好呢？其实这项工作也是有一些技巧的。 对付外来压力改善...
为什么我总是做噩梦，并且睡眠很浅。~
睡前自己点神门穴!手不要放在胸口!尽量放松心情!梦可是潜意识的体现!
从现在起，培养自己每天早睡的习惯。
不要再熬夜了。~
可能是你白天想事情想的太多拉 也许在你心理有件难过的事情 只要你不去想这些可能就回没是拉把
有心事或工作的压力，加上身体处于疲劳的状态，都可以直接导致睡眠浅或失...