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晚上怎样运动才能增加手臂肌肉




别胡说了!晚上睡前决不能做激烈运动!不然时间长了肌肉会萎缩的!早上六到七点,用臂力器,加上伏卧撑!




俯卧撑




晚上做雅龄,可以是手壁,胸肌,都有劲




买一对哑呤,在网络上看看哑呤的锻炼方式,最好少次数,多重量




我练手臂都是空手握拳反复快速的效果挺明显的




引体向上




引体向上 楼上正解 不过得有比较舒适的锻炼环境才好




当然是早晨


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甲亢患者,吃他巴唑体重增加了5斤,会继续增加吗?是药物导致了吗??



你好!血常规如果正常,就没有必要经常复查血常规,体重增加是疾病得到控制的表现,不要慌。按时复查甲功就可以。按时找我,给我讲清楚,好吗?再见河南省人民医院-内分泌科-苏永副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

肺结核治疗中,体重增加很快,正常吗?



过去的消瘦主要是肺结核所致,经过抗结核治疗肺结核得到了控制,体重也随之增长,属于正常现象,现在不要减肥,减肥对结核病恢复不利,待结核病完全恢复后再说。双侧输卵管处有包块不一定是不正常,排卵期卵巢可以有包块属于正常,但要密切观察,长期存在包块有可能是包裹性盘腔积液,但是随之肺结核的治疗这些积液也随之好转。河北省胸科医院-结核内科-高官聚主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

如何在短时间内增加体重哇??



吃火腿肠和巧克力等高热量食物,并且少运动。


狂吃

孕妇体重不增加对孩子有害吗



 孕妇体重不增  对孩子的营养有影响



健康就好了

宝宝三个多月大便很稀,添加辅食后还是很稀,体重增加很少,怎么办呢



建议暂缓添加辅食或者减少辅食量,以母乳为主,宝宝辅食添加应该在四个月后,太早添加不利于宝宝肠胃发育。


我觉得问题的关键不在于宝宝吃辅食,而在于宝宝的便便很稀,这说明宝宝的消化系统出了问题!
看看您宝宝的便便是什么类型的吧,可以看下这个文章,就是说这个的 http://zhishi.0-6.com/article/20842/
对比一下宝宝的便便“内容”,然后再对症下药。
另外,需要提醒您的是,三个月大的宝宝并不适合添加辅食啊!

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