我为什么抑郁、烦躁不安、胸闷气短、委靡不振、双眼发直、有时伴随一阵阵傻笑？
问问你自己最近心里在想什么或者自己状态如何就知道了~~~呵呵
建议你先去检查一下身体，然后去看一下心理医生会比较好吧
抑郁yì yù（1.depressed; gloomy; melancholic 2.(down) in the dumps 3.[Medicine] depression ）是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。 抑郁常见的表现是以情绪低落为主要特征，表现闷闷不乐或悲痛欲绝，持续至少2星期，另外还需伴有下述症状中的4项：（1）、对日常生活丧失兴趣，无愉快感；（2）、精力明显减退，无原因的持续疲乏感；（3）、自信心下降或自卑，或有内疚感；（4）、失眠、早醒或睡眠过多；（5）、食欲不振，体重明显减轻；（6）、有自杀或自杀的观念或行为；（7）、性欲明显减退；（8）、注意力集中困难或下降；（9）、...
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烦躁不安怎么办
外出散步吧！！
其实积极向上的心态是一个人健康生活所必需的.国和家需要建设,生存需要工作,社会需要和谐,家庭需要温暖,朋友需要宽容,好心情及行为需要培养和养成.可以这样:学习工作中苦中找乐,生活中合家欢乐,交往中朋友相聚共乐,平时里助人为乐,一生中知足长乐.在快乐中寻找生活的乐趣吧. 愿所有不快像消散的云,随风而去.
心情经常烦躁不安怎么办？
你知道问题的所在就好说了。首先让自己冷静下来。那么如何冷静呢，当然每个人有每个人的方法。最适合自己的方法还是要自己去寻找的。我通常用的方法是一个人静静地想，或者说什么也不想。摆一个自己舒服的姿势，闭上眼睛，然后开始想：一切都是客观的，我是一个人，一个人也就是一种生物，生活在这个地球上，就像其它的万物一样。然后慢慢地自己好像脱离自己的身体，好像自己是另处一个人，那么他的所有的事与自己无关。这样你就可以客观的面对一切了。 你还可以想象一下，让自己什么都不想。同样是选择自己喜欢的姿态，然后闭上眼，开始告诉自己：什么都不要想，...
心情暴躁，心里狂躁不安，我该怎么办?
首先你要自己仔细分析，你为什么心情暴躁，心里狂躁不安？你以前这种情况是多，还是少？一、如果最近是你生物钟的最低点，那好办，不要过多的担心，控制自己不要说，光做事情，过一段时间就好了。二、如果是因为事情的原因引起你的不安，那就要分析这件事情，你自己有没有能力解决它。如果你尽最大努力了，于事无补，那也不要怨自己。记住：当遇到你无法解决的问题的时候，不解决了，就相当于解决了。三、如果你心理上多次不安，那就可能是你有了情绪方面的问题。这时候，你自己意识不到，总以为自己是对的，需要找你的好朋友，甚至心理医生帮助你了。最后，祝你早日走...
前段时间因为心情一直不好，后来越来越严重了。整天带着就是紧张不安，急躁恐慌的心情。像焦虑症似的。
首先建议到一家专业的医院做个详细的检查，确认一下自己的病情状况。只有弄清了自己的病症状况这样才可以对症下药啊。可以的话我建议你到成都市青羊区中医医院吧。运用美国高科技DNR睡眠检测系统，依据人类基因图谱和脑神经结构，快速科学准确定位分析各种焦虑、精神分裂症、神经官能症等发病因素，为患者提供最科学最准确的治疗依据；同时采用雷电经络治疗仪（简称ECT治疗仪）对各种焦虑症制定科学治疗方案，通过药物、生物场和心理疏导等综合疗法，全面解除焦虑烦恼。轻者3-5天，重者15天即可重获健康，且无毒副作用，不产生药物依赖性，不易...
天气闷热，人也烦躁不安。失眠多梦频繁。治疗失眠的医院在惠州有什么好的专业的医院？
听说广东那个什么民安医院失眠抑郁科特别不错，医生都是专家，采用最新的“中医三位一体平衡疗法”对各种失眠抑郁症制定科学治疗方案，通过药物、生物场和心理疏导等综合疗法，全面解除失眠抑郁烦恼.你可以去咨询一下。那医院就在广东省广州越秀区农林下路犀牛路口(地铁区庄站C出口农林下路下学对面犀牛路口)。