烦躁不安，怎么办？
是病了，不要生气，我说的病了并不是真的就是生病了,而是你的心理有了点小小的问题,其实这也是很正常的现象,我能理解你现在的感觉,因为我以前也和你一样,有一种郁闷,不知道自己要怎么样才是舒服的状态,不止是像我们这样人群才会这样，凡是从事一种职业很久的人大多都会有一段时期会有这样的情况出现,但是一旦在这个工作中重新找到了兴趣的话也就自然好了.你现在的这样个样子,主要是由于现在已经没有一种事物或者是东西能够调动你的情绪,也就是说你对身边的事物都已经太熟悉了,已经没有了新鲜感了.以前我这样郁闷的时候是我朋友给我想了个办法,不如你自己也试一下吧.我呢,我朋友都知道我是个急性子,什么都好，就是没有耐性,后来我和一样状态的时候我朋友给我拿来了当时女孩都比较喜欢的十字绣,而且是很复杂的一副字绣,可能对于你们来说这个很容易，可是对我来讲简直是要我的命,我哪搞过这些东东,哎,当时因为心情不怎么样，再加上朋友们的言语刺激我就硬着头皮接了过来，以后的每天就可想而知了,终于在三个月后我的处女作品问世了,真的是有种从来没有的成就感!!就这样不...
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为什么上了大学会让人变得烦躁不安呢？
也许对于自己的未来开始有些迷茫与着急吧
什么？你以前不是很好玩？
如何才能消除烦躁不安的情绪
深呼吸 吐气 然后说 世界如此美妙 我却如此哦暴躁 这样 不好不好
去游戏室打地鼠
为什么我会突然间就烦躁不安？怎么才能让我自己平静？
想的事情多了.让自己一个人呆在房里.听听安静的音乐.最好是钢琴曲.那样你会感觉慢慢放松下来.然后让思想也放松.尽量不要去想太多啦.
喝点绿豆汤吧，会好很多哦
我建议你,没事出去旅游一下放松一下.这样的事情就会缓解一下~
吼叫下，大概会好点。
“心理问题”
轻度抑郁。另外没必要看什么心理知识书籍，那样只会让你更加抑郁。你如果实在不清楚别人的感受，而自己经过多重思考也不明白自己哪里说错话，倒不如转变作风，敞开心扉并且真诚的向她问清楚，只要你够真诚，她不会不给你答复，当你知道了对方的答案后，也许你就豁然开朗了。所以你可以尝试主动发问，主动表达自己感想的方法摆脱抑郁心理。
这说明你还不算自卑嘛！抑郁心理往往并发自卑感，然而你自信自己已经知道了他会拒绝你的这样一个答案，这就表示你还是拥有自信心的，既然这样何不尝...
我今年十八了，我的手腕和脚腕经常会痛也不能说是痛，就是很不舒服，会让我烦躁不安的，这是怎么回事啊？
恭喜你和我最近的情况一样： 1、急于一时，跑得太过火了。（肌肉劳损，一周内最好中间能休息一二次，减量运动或者其它运动代替，如游泳） 2、鞋的问题。（一定要买脚底比较厚，有绶冲能力的专门慢跑鞋。） 3、跑前热身不足，踝关节还没活动开。 3、跑步姿势不正确。（正确的姿势是上身挺直放松，两肩微提，手弯曲90度，手不要甩过人体中线。用适合的步宽跑步，尽量贴地跑，利用膝盖和大腿的力量把小腿甩出去，落地时尽量全脚掌着地，后蹬时不要用力，使身体起伏太明显，膝盖保持一定弹力，减轻对地面的冲击力，尽量做到轻跑，落地无声才是最高境界。）平要注...