一种矛盾心理

可以多吃鱼类、谷类等食物，但是主要还是环境，希望你能给他一个健康的、愉快的成长环境，这样的话我相信他是不会患抑郁症的。另外呢你也可以去咨询下广东民安医院的专家祝医生，看看她的建议。我相信会给你很大的帮助的。


不是吃什么就能解决的 多和孩子沟通 比以前更关心他 让他不会感到孤单


吃什么也解决不了。你最好给他找个后爸。对他要好的。

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 人有时候就是有那种要是总是在做一件事情时，收获不到任何东西的时候。整个人都会有种很受伤的感觉的。就老是会没有任何信心做其他的事情了。保持乐观的良好心态，对社会竞争,个人得失有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。做到这些应该就可以好很多了，在生活中对待事情时也不需要那样的极端，保持一份乐观向上的心理也是很重要的。我觉得你可以去成都市青羊区中医医院试一试看，这家医院有位董主任是治疗焦虑症这种病症的权威教授。有30多年的临床经验了。也治疗过无数的焦虑症患者的，你可以到哪里去一下咨询的。

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因为愚痴，对事物的理解都是错误的，不信因果不信佛法，固执己见。这样的话只会堕落，不会上升。

你可以一个人悄悄的去看心里医生然后慢慢改变 会好起来的


应该去心理咨询一下，在我看来，你很健康的。

实际上每个人在漫长的人生中都会或多或少的有抑郁症的表现，只要自己慢慢调节就会好起来，不必太纠结。可以适当的改变一下环境，出去旅游，摆脱熟悉的环境是个不错的选择。还可以适当运动运动，出一身的汉对改善心情有很大帮助，怕热可以去游泳的多于家人，朋友交流沟通。不要老是困于自己个人的小世界里面，说出来就会发现没有什么大不了的。如果不想说那就写下来，写在纸上然后就丢它，把坏心情抛弃掉最简单的方法养金鱼，也可缓解心情百度百科抑郁症有更为详细的介绍可以去看看 http://baike.baidu.com/view/2148.htm
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