我朋友24岁啦，现在每星期还会有2-3次的夜间遗精现象是怎么回事？

想学气功,还是学内功,气功买书学吧,一把来说气功是中呼吸法,就算练错了也不会出大事,但是内功是桩法,是内家拳发力的方法,没师父指导去练9成是找死      直到本世纪50年代,刘贵珍在《气功疗法实践》一书中写到:“‘气’这个字,在这里代表呼吸的意思,‘功’字就是不断地调整呼吸和姿势的练习”一般认为“气功”二字从此被确定和传播开来。国外有些资料将气功译为“深呼吸锻炼法”,国内有些工具书也如是照搬,显然是未认识...这反映在道藏、佛经中也记载了不少古代气功的资料;另外宗教中的一...

意守丹田是指在精神作用的指挥下，有意识地诱导思想专注于丹田（关元穴），进行呼吸吐纳，使精神不涣散，呼吸自然放松，心平气和，呼吸节奏达到缓匀状态，意气合一。古代有“存想丹田，太一紫房”、“抱元”“守一”等说法。 意守丹田所侧重的就是精神集中、呼吸自然，思想与行为（这里特指呼吸）相统一、协调。 所谓意守丹田，多指意守下丹田。下丹田有人认为在脐下一寸五分气海穴处，也有人认为在脐下三寸关元穴处。当然，意守丹田并非指仅守住一个穴位点，而是指意守在以穴位为中心的一定的范围内。 在练功的初期，由于思想不容易一下子集中，丹田不能马...

这个你也信啊?想增高：早上记得早起哦，早上起来做下适当的体育锻炼比较好的，锻炼好回来，一定要吃早饭，早餐一定注意要营养的，因为早餐的营养占了整天的70%，最好吃面包啊鸡蛋啊.......然后再来一杯牛奶的话会更好的。
中午的营养占了30%
多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，还有啊，多吃含钙多的东西，牛奶里含钙很多的。少吃油炸类的食物，
做的运动的话好多的，跑步啊，或者打球，有排球，篮球.....不做激烈的运动，体育锻炼一定要适当，不要过度！还要具体的方案可以联系我的QQ，相信我一个生物专业的能给你提供更好的帮助

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医学的气功是有的，而且确实可以帮助别人治病。基本原理：通过发“气”的作用，导引病人自身的“气”通畅，消除病痛。


当然有了，以前我爷爷就是练气功的，可以强身健体啊



有的,那些特技表演里,有的人就有练气功,不过非常难练.


WEI有


有的
少林...

小周天还是大周天？若是练通小周天之后，大周天可随意选十二条经脉中的任一经。根据一些气功家的经验，练周天功夫有难三关之说，三关即尾闾、夹脊和玉枕，以玉枕为最难，特别是初练周天功的人，当元气行至三关时发生停顿现象，不仅元气不能畅通，而且还会发生不舒服的感觉，所以有人叫“闯三关”，也就是说要苦恒练功，设法使元气通达三关，使任督二脉通畅，周流复始。