我朋友24岁啦，现在每星期还会有2-3次的夜间遗精现象是怎么回事？

小周天还是大周天？若是练通小周天之后，大周天可随意选十二条经脉中的任一经。根据一些气功家的经验，练周天功夫有难三关之说，三关即尾闾、夹脊和玉枕，以玉枕为最难，特别是初练周天功的人，当元气行至三关时发生停顿现象，不仅元气不能畅通，而且还会发生不舒服的感觉，所以有人叫“闯三关”，也就是说要苦恒练功，设法使元气通达三关，使任督二脉通畅，周流复始。

练气功只有好处没有坏处的 这里有写资料你可以看看
http://www.cn-boxing.com/new/Article_Class2.asp?ClassID=6



气功不是人人都可以练的，有些人的性格就不合适，比如过于内向的，容易走火入魔。


基本合理之范畴内；按锻炼身体考量当然可以；

信则灵,不信就不灵是可以的，看看中医，近视眼好像是几个地方的气不通造成的，气功当然可以通气是可以治疗的，但是小孩子练气功非常容易，因为孩子没有什么疾病，连起来很快，大人就不同了，练气功很麻烦的，一班人恐怕达不到，气通需要静心，无杂念，而且气功需要每天都持之以恒，难呀近视眼气功疗法 气功是人类生命活动过程中，实行自我锻炼，自我调节，自我控制，以却病延年，益身健体的一门科学，是祖国医学宝库中的一朵奇葩，也是 具有民族特色的一种保健运动和医疗与体育相结合的健身活动。气功对眼疾的防治，我国古代文献早有记载。而在近年来，更得到了前所...

 气功仍中国功夫之一，想学气功严新大师的气功。严新四川省江油市东安乡福严村人，1950年3月8日出生。严新自幼即开始习练气功，先后拜海灯法师等众多气功界、医学界、武术界名师高手为师。严新虚心学习，刻苦练功，特别重视修德，善于汲取各家之长，终于成长为集中医、西医、气功、武术和特异功能于一身的大气功家。而学习它，简单又容易的方法就是气功机，气功机内集合严新所有气功报告，从中你可以了解到气功，懂得气功，认识气功，学习气功。所以说，要学就学严新的的气功，大师级人物也。
参考资料： http://qg18.net

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最好的方法是修练气功,学武术,其次是运动.如果有人会速成之术那早就发了.早写书了.


有句话叫：功到自然成，什么事贵在坚持，没有什么速成药