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心里闷闷的 觉得很烦躁 和不安 觉得想找个人聊聊 泄愤



怎么了,说说,我们可以直接聊聊




我想你现在最主要的是来找个人倾诉




你的感觉我常有,莫名其妙地觉得很烦。但是想哭倒不至于。想找个人聊天,却不知道该找谁才好。倒是有几个朋友可以谈心的。但是总觉得人家未必当时正闲着。如果打电话,若聊的不很顺心,更添烦恼。还不如一个人默默地消化掉。你的问题,我想你还是先分析一下自己为什么想哭?我感觉一个人的心情要是不好到想哭的地步,一定很重了。一定要找到原因,化解掉,不然继续下去,会导致身体或心理的其它问题。如果原因是很具体的。那你先将这个问题想清楚。掰开了,看清楚到底是什么。自己分析不清,说给身边的朋友,让他们帮你分析。朋友一般来说是愿意帮忙分析生活中的难事的。如果没什么具体的原因,也许是你的整个人生到了一个转折点。这正是你自我反省和思考的好时机,要正视自己的内心,好好地整理一下自己的思想。也建议你多找些相关的书籍来阅读,比如《女人不抓狂...

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为什么会烦躁不安呢?



找出自己心情不是很好,情绪不高的原因,然后找一个合理适当的发泄方式,把自己心中的烦恼和不开心发泄出来,不必把它压抑在心中,让自己开心点,这样就不怕让人察觉出你的不愉快了,在别人的心中你永远都是开心、快乐的。不开心时找好友诉说,会好起来的,闷在心里一直会不开心的.我就是这样,倾诉会减轻痛苦的,伤心总是有原因的,说出来吧,总有朋友能帮得上忙的. 孤独是一种感觉,但长时间的孤独总是个人变得更加忧郁和敏感,可不容易快乐了,真的希望你能变得快乐,因为我们也都有曾经经历过伤心,失败.   我希望你不要总是活在自己的世界里,不能躲在那里...

如何解决考试前的烦躁心情?



上上网看看有关考试的一些新信息..能增强自己的自信心..如果是考研的话..抓住基础就OK~

谁能帮我解决一下心理问题



听听自己喜欢的歌,安抚你的躁动的情绪,要劳逸结合,不能一味地看书,在歌声中可以有张有驰,还可以避免外界的干扰。
我从初中开始就是用这种方法来学习的,到现在大学一直是这样。
你可以试试,希望对你有帮助。



找你的好友聊聊。你们共同学习玩乐。


正常…………有空的话,出去转转,不要天天呆在一个地方!

宝宝快8个月,半夜有时会出现两次睡得不舒服,翻身,烦躁不安,必须喂奶才安睡,正常吗?如何避免呢?..



打他去医院看看

在不知不觉的情况下,为什么我会感到特别的烦躁和不安?



人生不如意的事十常八九. 心痛了,哭了.伤心了.放松了.我们就得重拾心情. 希望你天天快乐!人的心变化不定,追求变化无常的事物。想把握他抓住他或是留住他,却不知事物本身的不定本质。快乐有吗,有,快乐短暂过去的很快,追求追逐短暂的快乐,他浪费我们人生大部分的时光,去享受短暂的美好,求到了这种美好留得住吗?很快消逝留下什么,空虚寂寞无限的迷茫,就产生漫长的痛苦。这样说人有没有意义活着,快乐不应该追求吗?当然不是外在快乐短暂不实,哪里拥有不变的快乐呢?从心里求,享受当下每一分每一秒的自我满足感,活的真真实实塌塌切切,不为外在无谓...
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