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心里闷闷的 觉得很烦躁 和不安 觉得想找个人聊聊 泄愤



怎么了,说说,我们可以直接聊聊




我想你现在最主要的是来找个人倾诉




你的感觉我常有,莫名其妙地觉得很烦。但是想哭倒不至于。想找个人聊天,却不知道该找谁才好。倒是有几个朋友可以谈心的。但是总觉得人家未必当时正闲着。如果打电话,若聊的不很顺心,更添烦恼。还不如一个人默默地消化掉。你的问题,我想你还是先分析一下自己为什么想哭?我感觉一个人的心情要是不好到想哭的地步,一定很重了。一定要找到原因,化解掉,不然继续下去,会导致身体或心理的其它问题。如果原因是很具体的。那你先将这个问题想清楚。掰开了,看清楚到底是什么。自己分析不清,说给身边的朋友,让他们帮你分析。朋友一般来说是愿意帮忙分析生活中的难事的。如果没什么具体的原因,也许是你的整个人生到了一个转折点。这正是你自我反省和思考的好时机,要正视自己的内心,好好地整理一下自己的思想。也建议你多找些相关的书籍来阅读,比如《女人不抓狂...

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关于高三的烦躁不安,我快了疯了...



1. 转移情绪。人生的道路崎岖不平,坎坎坷坷,难免有挫折和失误,也少不了烦恼和苦闷。此时此刻,应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵,不妨暂时离开一下现场,换个环境,或者同别人去侃大山,或者参加一些文体活动,娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走,而重新恢复心情的平静和稳定。2. 憧憬未来。追求美好的未来是人的天性,也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来,才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何方,都应该泰然处之。不管现实如何残酷,都应该始终相信...

人待着为什么容易感到心情烦躁不安



因为有事牵挂或忧虑,忙的时候心情也不会太好,只不过被其他事情分散注意力,烦躁心情表现不明显,待着时,注意力转向内部,烦躁心情充分表现出来。如果是被外部事务所累,闲起来待着会感觉很惬意。


主要是闲的


心里牵挂着某些事,自然无法静心!人在无忧无虑的时候心里应当是没什么烦扰的!解决问题心里自然归于平静!


因为待着的时...

最近心情烦躁,不安,苦恼。请问怎样解决困境?



别想太多了,跟着感觉走,找寻内心真实的渴求,你才会满足
朋友,相爱最重要的基础是相互信任,如果失去了信任,你们是不会幸福的。色不异空空不异色,色即是空空即是色,不要太执着于爱情的永恒,珍惜现在,享受这一刻的幸福才是最重要的。
若你怕失去她,就要让自己变强,女人只会依恋实力强的男人,自原始社会以来即是如此。
还有,你不能太在乎她,因为爱情就像手中的沙,握太紧或太松都会流掉,你要把握好和你女友的距离。



别想太多了,跟着感觉走,找寻内心真实的渴求,你才会满...

为什么春天人们的心理都感到不安和烦躁?



春天是气候交提的阶段,空气比较干燥所以人会产生不安和烦躁,多喝点水会有好处的


燥动的季节。


交配的季节.
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