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减肥。最近看了一个减肥方法,求专家,尝试过的人评价下




可以说是很好的方子,但是反弹会很厉害,这些是影响食欲的。减肥最好不用药,可以在不影响身体的情况下,适当的节食。多运动。最简单有效的方法就是晨跑,因为早晨空腹跑步的时候卡路里充分燃烧,所谓脂肪燃烧,就是多余的肥肉。建议尝试

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医生进 看下我是不是脂肪肝.谢谢



B超诊断脂肪肝标准有三点:  (1)肝实质呈点状高回声(肝回声强度>陴肾回声);  (2)肝深部回声衰减速。3)肝内血管显示不清。若上述三项具备第一项加后两项中任何一项即可确诊脂肪肝。 脂肪肝是一可逆性病变,关键措施是减肥、降血脂和护肝治疗。通过饮食、运动和药物综合措施来达到使脂肪肝减轻或消失的目的。应当提醒患者的是,要想很快将体重减下来并不易,但可以通过合理饮食、适度锻炼及降血脂药使血脂降低至正常及使体内脂肪减少。这样也可较好控制脂肪肝。因此,患者要振作精神,增强信心,坚持治疗,争取良好效果。  
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什么食物下奶有不长肉啊?



造成奶水不足的原因 1、过早添加配方奶或其他食品 这是造成奶水不足的主要原因之一。由于宝宝已经吃了其他食物,并不感觉 饥饿,便自动减少吸奶的时间,如此一来,乳汁便会自动调节减少产量。 2、喂食时间过短 有些妈妈限制哺喂的次数,或者每次喂食时间过短等,都会造成母奶产量的 减少。事实上,哺喂母奶不必有固定的时间表,宝宝饿了就可以吃;每次哺喂的时间也应由宝宝自己来决定。有时候宝宝的嘴离开妈妈的乳头,可能只是想休息一下、喘一口气(吸奶是很累的,有没有听过“使出吃奶的力气” 这句话),或是因为好奇心想要观察周围的环境等。 3、婴儿快...

360度环状立体吸脂,这东西疼不疼?会不会反弹阿?



首先,这个和一般的吸脂术根本没什么区别,通俗的说不过就是一般吸脂吸一个部位,而这个是吸一圈儿;其次,痛疼感的问题,打了麻药,你肯定不会感觉到疼了啊,O(∩_∩)O ;再次,伤疤的问题,这个手术的疤都是在十分隐秘的地方,要说没疤,那肯定不可能,说没疤就是在忽悠你呢;最后,效果,会不会反弹,这个问题是这样的,人体的脂肪细胞的数量是恒定的,比方说,你体内有100个脂肪细胞,现在抽脂抽掉了10个,身体里就只有90个脂肪细胞了,人体是不会去补充的,你就一直恒定时90个脂肪细胞了,从脂肪细胞数上来看,是不会反弹的。但是脂肪细胞的大小和...

怎么才能瘦?



鸡蛋减肥
A-每天总共就吃两鸡蛋,吃多了人也消化不了,然后想吃什么菜就吃什么菜,胡萝卜,大白菜,小白菜,菠菜,西红柿,反正只要不是肉就成,用水煮,只加一点盐,不放油,不放任何东东,只要一天就能看到效果,水果也可以吃,反正就是不吃油就成了,让你的身体在你的身上吃油
鸡蛋减肥套餐A
以鸡蛋为主,每日三餐以鸡蛋为主食,配以青菜及水果,少量烤面包及咖啡饮料,一个星期可以减肥5KG,鸡蛋第一天量不限制,以后每日食三个,倘若胆固醇高者可只食用蛋白,蛋白以豆腐代替亦可,如为下日需多引水。此方法可做两周有效。每周5KG两周共10KG...

蛋白质粉的作用



能增肥,但不宜使用它增肥! 健康人不必补充蛋白质粉 蛋白质是组成人体的基本成分,约占人体全部重量的18%,体内所有组织和细胞都含有蛋白质,而且体内所有的代谢活动也都离不开蛋白质。一些激素、抗体、血浆蛋白等具有重要生理功能的物质,本质都是蛋白质或多肽。 蛋白质的基本组成单位是氨基酸,与人体有关的氨基酸有20多种,各种蛋白质的氨基酸组成和数量不同。因此,形成了成千上万种蛋白质。虽然人体对所有氨基酸都需要,但由于大多数氨基酸可以由人体自身合成或由其他氨基酸转变而来,因此,实际上成人需要从饮食中摄取的氨基酸只有8种,...
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