孕妇三餐吃什么比较有营养？怎么做
孕期饮食表孕妇的营养是直接与胎儿的质量相关的，由于胎儿在不同发育期。需要不同的营养成份，还由于有些营养成份在通过母体间接转化时需要一定的时间，据此，列出一个孕妇饮食周期表，供准妈妈们参考。 第1周，以米食为主，辅以青菜、海产品。因这一时期的营养与胎儿大脑发育有关。 第2周，以米食为主，增加猪肉、鸡蛋。这一时期的饮食与胎儿的脊髓发育有关。 第3周，改换面食，特别是玉米面、白薯面及其它淀粉食物。这是为了胎儿的皮肤发育做好冷准备。第3周增加米食，增加猪肉、青菜。这胎儿的血液发育打基础。 第4周，大量吃鸡蛋，为胎儿的毛发发育做充分准备。 第5周，饮食同第四周相同。 第6周，孕妇要多食海带，其它食物自便。这是为胎儿大脑发育着想。 第7周，大量食米及豆类，尤其是豆腐，为胎儿的肉质发育做准备。 第8周，饮食与第4周一致。 第9周，大量食鱼。这一时期的食物与胎儿的乳腺发育、眼球发育有关。 第10周，可以少食鱼肉，多吃菜，是为了胎儿的皮肤膜发育正常健康。 第11周，大量食牛肉、羊肉、鸡肉。这一周是胎儿突飞猛进的发育时期。 第12周，...
“孕妇三餐吃什么比较有营养？怎么做” 的相关文章
为什么人睡不好就脸色发黄呢？
你把自己的精气都折腾得差不多了，现在赶快调理，要不然30岁以后你就得整日腰酸背痛，搞不好提早进入更年期，不是吓唬你，哪有女人这样折腾自己的。 首先，你得补血，加强造血功能。吃阿胶，去买整盒的，让药店打成粉，每天早晨用热牛奶冲泡；可以适当吃蛤蟆油，蜂王浆，蛤蟆油一个星期吃一小碗就好，蜂王浆早晨空腹吃一小勺，这个别过量，有雌激素的，过量也不好。平时要多吃黑芝麻、核桃、黑木耳，花生，豆类，枸杞，牛肉，桂圆肉，荔枝肉，不要吃生冷的食物。 其次，你得补气。去药店买白参，让药店切成片，每日含服或泡茶。年轻人，买参须也一样，每日2-5克...
间接性呕吐。脸色发黄是怎么了？
肝部的问题
建议你去医院查个肝功能，了解肝脏情况。
查下血常规，肝功能，肝胆B超，看是不是贫血，肝炎，有没有胆囊炎
熬夜会导致哪些症状出现？
不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟，妆很难化均匀。在一连串的熬夜之后，如果觉得脸紧紧的、痒痒的，有脱屑现象，还可能会患脂漏性皮炎。※从健康的角度讲，熬夜的害处多多。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你。※如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌...
我家宝宝快七个月了，是早产儿，刚查出却铁性贫血，怎么应该怎么办？
如果缺铁，尤其长期缺铁，宝宝就会出现一些贫血的症状，如脸腊黄或苍白、烦躁、怕冷、头发又细又稀、身体抵抗力较弱，易患感冒、消化不良、腹泻甚至肺炎等。贫血宝宝食欲会受到影响，所以发现宝宝贫血以后，建议妈妈首先请医生用药物帮助纠正宝宝的贫血，并严格遵照医嘱合理用药，不能过量补充铁剂，否则容易导致中毒，甚至危及生命。不宜擅自购买补血铁剂给宝宝食用。 食物中含铁量较高的是海带、紫菜、黑木耳、猪肝、菠菜等，其次为豆类、蛋类和芹菜。还可以多给宝宝喂一些蛋黄羹、肝泥等食物。植物性食品含铁量虽高，但不易被人体吸收，若将植物性食物和动物性食物...
急急急！20多天的婴儿为什么脸色一直黄？
我家宝宝出生第三天脸上开始黄，两个脸蛋上一直到满月时还是黄，满月后经常晒太阳就变过来了！如果身上没有只是脸蛋黄就没事，如果是全身黄一定要尽快去医院！
喝点茵栀黄口服液就好了,我儿子那时候黄疸值14.被医生忽悠住院了,住了3天也没下去,然后挺别人说的喝口服液,喝了2瓶就退了,孩子白遭那么些罪了
新生儿黄疸吧，建议尽快治疗
...