增高瑜伽是否有用？
有增高余家 都是通过拉伸关节的 有一定效果 绝大部分瑜伽姿势对于增高是没有作用，而专业增高瑜伽选择了针对性的姿势，结合瑜伽呼吸和冥想,对于增高有较为明显的作用，有效率达到98%以上。试想即使每个骨间距只增加1毫米，身高也会增加4厘米左右。除此之外，专业瑜伽还可以有效纠正驼背、O型腿、八字腿等等骨骼不正常的情况，这些纠正也将对于增高有一定的作用。
没用，想增高多睡觉
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练瑜伽会影响月经周期吗？
一般不会对月经周期有影响的，除非你是那种很少运动的人，在月经期快来的几天要适当的休息。不要过于剧烈，不要吃辛辣的食物，食物过于辛辣也会对周期有影响。
还能长高吗？
可以
人有先长，后长之分，可到25岁之前。 增高是必须综合进行的，单纯依靠药物不行，同样道理单纯依靠锻炼也不行 。那么怎么样可以长个子呢？ 1 早睡，生长激素分泌的高峰期在熟睡一小时以后。一般在22时～凌晨1时。此时的分泌量，占总分泌量的20％～40％，因此，务必要早睡。 2 不挑食、偏食，以保证营养。因为骨骼是吸收蛋白质、磷、钙等生成。 3 加强锻炼。尤其进行游泳、摸高、跑步等。多到室外活动，吸收新鲜空气。接受阳光照射，以促进骨骼和肌肉生长。 1、多喝牛奶和豆浆。日本人以前很矮，如今都高了，据说与年轻一代喝牛奶有关。 2...
腹部开刀手术已经两个月了．可以做瑜伽吗
建议不要做！
不宜做,最少要三个月以后
最好根据你的情况问问医生。
可以，，但是不要太激烈，要多注意身体
尽量不要
不可以，怎么说也得100以后
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睡醒感觉脖子很僵硬，然后就会好痛，转来转去都感觉很酸痛僵硬。怎么办？睡记忆枕会不会好一点儿呢？我做瑜伽的，是不是瑜伽对肩颈不好呀？实在是郁结啊。痛啊
枕头 汉妮威 记忆枕
这个广告才好咧！！！
呵呵 我也来！你说的是落枕。练习瑜伽是可以缓解颈部，脊柱的酸痛感！推荐你去专业的瑜伽会所——天竺瑜伽。
练瑜伽需要道具吗，怎么我看有的要有的不需要。
要看你练习哪一种咯，如果像艾扬格瑜伽就注重身体各部分在姿势中的精确整齐的位置和细节，使肢体平衡稳固，有时会借助瑜伽工具，如砖块、绑带、靠垫和椅子等等来辅助练习，比较容易上手，适合各种人群去练习。在广州就有家源中心艾扬格瑜伽馆，人气就很高。
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看条件 软垫 一套瑜伽服 毛巾 放点音乐什么的 没有也可以 衣服舒服就行
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