输尿管截取术后，能练瑜伽吗？

当然！有助于身体的发育！


适合


第一能锻炼身体的柔软程度，第二能拉伸筋骨有助于长高。o(∩_∩)o

人流后最好休息3周左右，半个月内避免参加体力劳动和体育锻炼;要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶制品等;人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染，人流后一个月内应避免性生活。


多大年龄？

身高这个问题涉及到很多方面，遗传因素，后天营养和锻炼问题，LZ如果是遗传因素的话，那么天生父母给的没办法再改变了。再就是后天问题了，肾水主阴阳，主骨骼生长和人体发育，LZ可以多吃点补肾和能辅助骨骼生长的实物，具体吃什么百度下吧！还有再进行一些锻炼，篮球，引体向上等都有助于长高，但到了年龄长一点点或者不长都是有可能的！再者，本人个也不高的，其实没什么，这个社会并不是高个的社会，虽然高个可能会受欢迎点，但你有了实力，一切都是假的！LZ你现在还年轻，努力提高自己的修养，能成就一番事业时，就会发现身高并不是问题
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长高的方法 当然可以，请看其它页面介绍的瑜伽增高原理。瑜伽增高并非发育长高，因此发育完全的成年人是适用，而且我们的增高瑜伽主要针对成年人编写。推荐使用年龄是16～45周岁。同时建议你用用 【高－菲－特】（搜索时去掉－）快速成长增高系统，生长运动，能有效矫正骨骼体型身体变的更强壮和灵活，促进第二次长高，效果不错。
 
 
 
ZZ



还是单杠吧，好多篮球明星都是这样长高的，我小...

因为孕期激素改变，会使你骨盆的韧带拉伸松开，以便日后生产；另外由于胎儿日渐增大，也会是腰椎受力越来越厉害，所以不少孕妇都会产生腰酸背痛的情况。 缓解方法： 1.坐着用垫子垫腰部；睡觉也用枕头垫腰部，以减轻腰部负重量。 2.晚上回家请丈夫帮忙按摩背部，用手掌轻柔的从尾椎的地方一直沿脊椎两旁扫到肩上在滑回尾椎，如此反复，每天做10-15分钟；另外还可以稍稍在腰部疼痛的地方稍稍用力按压一下。因我们都不是专业医师，所以不能做强度大的按摩，而轻柔的按摩可以使人体产生内啡肽物质，而舒缓疼痛和不适感，这时我在孕妇学习班学到的。这种按摩，...