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血压低的人是不是不合适练瑜伽?




楼主血压低练完瑜伽后出现头晕是很正常的现象因为血压低的主要症状为直立时、运动后出现头重脚轻、眩晕、晕厥、视力模糊、全身无力、发音含糊和共济案调主要原因是由于运动后大脑供血不足造成

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练瑜伽腰会痛吗



可能练扭伤了腰部脊柱是一根独立的支柱,承担着人体百分之六十以上的重力,并从事着复杂的运动。其前方只有松软的腹腔和髂腰肌,附近仅有一些肌肉、筋膜和韧带,无骨性结构的保护。故在负重或不协调的运动中,椎体间关节、后关节、腰骶关节、骶髂关节、韧带及周围的肌肉、筋膜等极易受到损伤。急性期若未能给予有效治疗,容易转变为慢性,成为顽固的腰背痛或腰肌劳损。腰扭伤的治疗:用中药接骨散外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,疗效显著,有效的预防腰扭伤后的各种后遗症的发生,有条件的理应首选.急性扭伤2...

瑜伽丰胸教程



我就用过丰之魅植物果花,当时用了一个多月了吧,加上我平时还注意了一些饮食方面的改善,效果真的
很不错,就是太贵了,要是便宜一点我就打算继续使用了。还有丰胸的话要多吃木瓜、酪梨、种子、坚果
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关节炎性骨质增生是怎么回事?怎么治疗?可否剧烈运动?可否跑步?跟天气有没关系?需要注意些什么?瑜伽能练吗?



骨质增生是由于感受风寒,受到外伤导致局部发生无菌性炎症和水肿,循环系统受阻。中医一般称为痹症。其增生是一种骨质化,也就是钙化物质,和人体骨骼的结构是完全不同的。建议用中药追风舒筋贴膏外敷治疗。主要采取软坚通络的药物,软化钙化的增生部分,使其软化分解,便于吸收排泄。同时还有消肿消炎的药物,使患部消除水肿和炎症,缓解局部不适。并且以活血化瘀散寒祛湿的药物改善新陈代谢,更好的将分解软化的增生物质排除体外。患者可以做打太极拳、慢跑、交谊舞和走动等运动


关节炎性...

请问腰间盘突出和劲椎,瑜伽能治疗吗



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得了乳腺增生怎么办,乳腺增生瑜伽?



乳腺增生是一种比较常见的女性乳腺疾病,常发于30—50岁的女性,其癌变率约是20%左右,被以为是癌前病变。乳腺增生前期病状以乳房包块和乳房作痛为主要特征。乳房包块是明确诊断乳腺增生的关键根据,通常是频发包块,大小不同,质地坚硬,包块外表常粗糙,触之有颗粒感,(月如花乳康贴)纯中药,无毒副,不复发,是患者放心地选择!


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