吃什么食物可以增加体重清淡而不油腻的？不吃后体重不会减掉！

喝盐开水，少吃冰的


有...吃多点饭..吃点好零食.喝牛奶等等


多吃肥肉哦


少食多餐，但不要增加每餐的饭量。
吃你喜欢吃的东西，就可以吃很多。
晚上也可以吃些宵夜。
希望你能变成你想要的样子。



  吃 除了吃还是吃
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据说火麻仁含丰富葫芦巴碱、异亮氨酸甜菜碱、亚麻酸、亚油酸、蛋白质、维生素等，“云麻一号”火麻仁对产后、体虚、更年期及更年期后出现的因胃肠功能紊乱、肠燥、胃肠蠕动功能下降、便秘等导致的体重增加有明显的瘦身功效。效果还是不错的。


晕　刚生孩子哪能减肥啊!自己一人带孩子并哺乳自然会减肥　而且比什么减肥方法都快.我两个月就瘦得跟以前一个样了,要增肥都来不及~

饮食方面 少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。 让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外，应该适量地吃些...

多吃肉类，鱼类，牛奶，多喝汤水，冬瓜排骨汤，黄瓜肉片汤，多吃雪梨，西瓜，多吃蔬菜水果


正常啊 慢慢会增加的快的 整个孕期增加18斤到30斤都是正常的 均衡营养就行


前几个月宝宝基本不会长多少的，很多重量都是妈妈自己胖了，没关系的，怀孕后期才宝宝长肉肉的时候呢。


没事的.可能你本身就很瘦弱.想吃啥就吃
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1、两岁半世卫组织标准在13公斤左右，17斤郝炯体重级数-6.1、分数39——进入中度瘦削，问题严重

2、要去省级儿童医院检查，小医院有时候不行的
3、如果孩子生下来没事，只能是饮食、环境有问题，从喝的水到奶粉到居住的环境（是否刚装修过、是否空气污染严重、或有严重噪音等）都要怀疑是否有问题，可以考虑到亲戚家换一个环境试试
4、如果孩子个子长得低，则相应体重也会低，也就是说问题可能不像1说的那么严重
5、世卫组织标准两岁半个子约91厘米
6、食欲如何？饮食是否全面、均衡、优质、美味？
7、都有些什么不适症状？有没有补充过维...